Monthly Archives: Απρίλιος 2015

Τι είναι το NLP και πώς αυτό μπορεί να με βοηθήσει;

Το NLP είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό «εργαλείο» που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ώθηση προς την προσωπική μεταμόρφωση.  NLP σημαίνει Neuro-Linguistic Programming (Νευρο-γλωσσικός Προγραμματισμός). Αρχικά δημιουργήθηκε από τον Richard Bandler και John Grinder στη δεκαετία του 1970. Ο ασυνείδητος νους είναι ένα ισχυρό κομμάτι του εαυτού σου «βρίσκεται εκεί όπου είναι…

Συνέχεια →

Πώς να διαχειριστείς την τάση σου, να βρίσκεις δικαιολογίες

Γινόμαστε πανούργοι στον τρόπο που προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε τον εαυτό μας για να μην κάνουμε πράγματα αναγκαία, απαραίτητα, ακόμη και ζωτικής σημασίας για την επίτευξη των στόχων μας. Το ψυχογράφημα της θεωρίας Γκεστάλτ  που προκύπτει είναι, «αυτο-σαμποτάζ». Εμείς σαμποτάρουμε το ίδιο το συμφέρον μας. «Παράνοια»; Γιατί να το κάνουμε αυτό; Τι μας κάνει να υπονομεύουμε…

Συνέχεια →

Πείραμα με βιολιστή στο μετρό Washington Post

Συνέχεια →

Δικαιολογίες…

Η φύση της δικαιολογίας Οι δικαιολογίες είναι δελεαστικές και όταν κάποιος τις πλαισιώνει με ραφιναρισμένους,  βάσιμους  λόγους, φαίνονται τόσο αποδεκτές. Για όσους εργάζονται με τους άλλους (δηλαδή όλοι μας), είτε διευθύνουμε, πουλάμε, θεραπεύουμε, διδάσκουμε,  μεγαλώνουμε παιδιά, συσχετιζόμαστε με αγαπημένα άτομα, εφαρμόζουμε τον νόμο, κ.λπ., η αντιμετώπιση δικαιολογιών (των δικών μας και άλλων) είναι ένα σημαντικό…

Συνέχεια →

5 Τοξικές συμπεριφορές που δεν πρέπει να ανέχεσαι από τους άλλους

Αν προσπαθείς να δημιουργήσεις προϋποθέσεις  μιας  καλύτερης ζωής για τον εαυτό σου, μια καλή ιδέα είναι να αξιολογήσεις τους ανθρώπους που είναι κοντά σου και  να βεβαιωθείς ότι δεν εμφανίζουν κάποια χρόνια, τοξική συμπεριφορά. Οι τοξικές συμπεριφορές δεν είναι μόνο δυσάρεστες, αλλά πολλές φορές η αρνητικότητα που εκπέμπουν μπορεί να εισχωρήσει και να επηρεάσει όλους…

Συνέχεια →

Εγώ και οι άνθρωποι που αγαπώ!

Συνέχεια →

WYS NLP Life Coaching

Συνέχεια →

5 τρόποι για να οδηγηθείς στην αυτοπραγμάτωση

Η αυτοπραγμάτωση με απλά λόγια είναι να γίνεις ο καλύτερος εαυτός σου. Είναι να αναπτύξεις και να εκφράσεις πλήρως τις ικανότητες και δυνατότητες σου σε ό, τι κάνεις. Οι άνθρωποι που οδηγούνται στην αυτοπραγμάτωση τείνουν να ξέρουν τι θέλουν να κάνουν, να αγαπούν αυτό που κάνουν και να το κάνουν πάρα πολύ καλά. Η αυτοπραγμάτωση…

Συνέχεια →

Συγχώρεση

Σε κάποιο σημείο στη ζωή μας, όλοι μας έχουμε αδικηθεί από άλλο πρόσωπο και νιώσαμε  λύπη, θυμό ή μνησικακία. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση και μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης. Ωστόσο, εάν δεν επιλύσεις ή  συμβιβαστείς  με αυτό που σε πονάει, είναι ο θυμός που θα κατευθύνει τις ενέργειες σου και θα δημιουργήσει ένα αρνητικό τρόπο…

Συνέχεια →

6 βήματα για αυτο-βελτίωση των «κακών» συνηθειών σου

Σε γενικές γραμμές, οι συνήθειες είναι όλα εκείνα τα πράγματα με τα οποία νιώθεις άνετα. Είναι οικείες σε εσένα. Ακόμα κι αν δεν είναι ωφέλιμες για εσένα, τις κρατάς γιατί είσαι εξοικειωμένος και άνετος με αυτές. Ξέρεις τι να περιμένεις. Ένα τσιγάρο, για παράδειγμα, είναι ένας αξιόπιστος σύντροφος για τον καπνιστή, είναι πάντα εκεί σε στιγμές…

Συνέχεια →

Σελίδα 1 από 2