Τα 5 στάδια της αλλαγής

Όπου και εάν θέλεις να πας χρειάζεται να ξέρεις τη διαδρομή. Για αυτό ακριβώς το λόγο, οτιδήποτε και εάν θέλεις να κάνεις στη ζωή σου είτε να κόψεις το κάπνισμα είτε να χάσεις κιλά είτε να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου είτε οτιδήποτε άλλο, χρειάζεται να γνωρίζεις ποιο είναι το ψυχολογικό ταξίδι που απαιτείτε να κάνεις ώστε να είσαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις.

 

 

Γράψε τη γνώμη σου

1 Σχόλιο

    Αφήστε το μήνυμά σας

    * Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο