neo-xekinima

Νέο Ξεκίνημα: Είσαι Σίγουρος Πως Απαιτούνται Πάντα Θυσίες;

Νέο ξεκίνημα: Τελικά απαιτούνται θυσίες; Όπως έχω πει και σε παλαιότερα άρθρα μου στον ανθρώπινο εγκέφαλο δεν αρέσουν οι αλλαγές. Αντιθέτως του αρέσει η συνήθεια. Έτσι λοιπόν αντιδρά στις αλλαγές. Δυσκολεύεται. Δεν είναι λίγοι, λοιπόν, οι άνθρωποι που ενώ θέλουν να φέρουν μια αλλαγή στην ζωή τους, να κάνουν ένα νέο ξεκίνημα, μια νέα δουλειά,…

Συνέχεια →

eytyxia

#3 Βήματα που θα σε Φέρουν πιο Κοντά στην Ευτυχία

Γίνε Ευτυχισμένος Ακολουθώντας τα #3 Παρακάτω Βήματα  Ζούμε σε έναν κόσμο που “μαστίζεται” από την υπερκατανάλωση. Από το κυνήγι της ευτυχίας μέσα από την αγορά υλικών αγαθών. Ευτυχώς, όμως, τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι η ευτυχία δεν κρύβεται στα υλικά αγαθά. Κανένα υλικό αγαθό δεν θα γεμίσει την ψυχή σου με χαρά…

Συνέχεια →

Φόβοι_Tρόπος για να τους Ξεπεράσεις

Φόβοι: Ένας Έξυπνος Τρόπος για να τους Ξεπεράσεις

Φόβοι: Ένας Έξυπνος Τρόπος για να τους Ξεπεράσεις Βγαίνουμε έξω και βλέπουμε ανθρώπους να λένε “Θέλω αυτό”, “Θέλω το άλλο”, “Θέλω εκείνο”, και επειδή δεν έχουν αυτό, το άλλο ή εκείνο, στο τέλος της ημέρας τι είναι; Είναι Δυστυχισμένοι. Και αναρωτιέμαι: Για ποιον λόγο γίνεται αυτό; Τι είναι αυτό που σταματάει τους ανθρώπους; Βλέπεις λοιπόν…

Συνέχεια →

ypnos

Πώς ο ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να επιλύσεις ένα δύσκολο πρόβλημα

Σου έχει συμβεί να δυσκολεύεσαι να πάρεις μια απόφαση; Σου έχει συμβεί να δυσκολεύεσαι να επιλύσεις κάποιο πρόβλημα; Όλοι οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι κάποια στιγμή με κάποιο δύσκολο πρόβλημα ή με την λήψη μιας δύσκολης απόφασης. Βασανιζόμαστε για να δώσουμε λύση.. “Σπάμε” το κεφάλι μας, αλλά τίποτα. Και όσο περισσότερο το σκεφτόμαστε τόσο πιο…

Συνέχεια →

eytyxismenos

#5 απλοί τρόποι για να νιώσεις περισσότερο ευτυχισμένος

Είσαι ευτυχισμένος; Ζεις τις στιγμές της ζωής σου με χαρά; Θα ήθελες να γεμίσεις την ζωή σου με περισσότερη ευτυχία; “Η ευτυχία μας εξαρτάται από εμάς” έλεγε ο Αριστοτέλης Η ευτυχία είναι μια πολυδιάστατη έννοια, ένας σύνθετος όρος και έχει γίνει αντικείμενο μελέτης και έρευνας από πολλούς ανθρώπους ανά τους αιώνες ώστε να γίνει κατανοητή…

Συνέχεια →

eythynesai_zwi

Δεν Eυθύνεσαι εσύ Πάντα για την Ποιότητα της Ζωής σου

Δεν Ευθύνεσαι εσύ Πάντα για την Ποιότητα της Ζωής σου Θυμάμαι τον εαυτό μου πολλά χρόνια πριν, περίπου στα 16 με 17, να διαβάζω βιβλία ψυχολογίας γιατί αναζητούσα το πώς μπορώ να είμαι ευτυχισμένος. Αναζητούσα να βρω τι είναι ευτυχία. Πώς μπορώ να είμαι ευτυχισμένος. Γιατί, αν θέλεις, στο τέλος της ημέρας ότι και να…

Συνέχεια →

agxos_tis_sxesis

Πώς να ξεπεράσεις το άγχος της σχέσης ώστε να την απολαύσεις

Το άγχος της σχέσης είναι ένα συναίσθημα που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές που οι άνθρωποι που το βιώνουν δεν το αντιλαμβάνονται έγκαιρα ώστε να το αντιμετωπίσουν με αποτέλεσμα να δυστυχούν στην σχέση τους ή ακόμα και να απογοητεύονται ή και να χωρίζουν. Το άγχος της σχέσης μπορεί να έχει πολλές…

Συνέχεια →

afairese_tin_lexi_alla

Αφαίρεσε το “αλλά” από το λεξιλόγιο σου και ζήσε θαύματα

“Θέλω να πάω διακοπές, αλλά δεν έχω χρήματα” “Θέλω να κάνω οικογένεια, αλλά δεν έχω χρόνο να αφιερώσω” “Θέλω κάνω μια δική μου επιχείρηση, αλλά δεν έχω τις γνώσεις που χρειάζεται αυτό το βήμα” “Θέλω…….., αλλά ……………….” Πολλά “θέλω” και άλλα τόσα “αλλά”. Έχεις σκεφτεί πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή σου αν αφαιρούσες την…

Συνέχεια →

χρονιά

Δημιουργώντας μια υπέροχη νέα χρονιά, ένα υπέροχο 2019

Περίληψη: Δημιουργώντας μια υπέροχη νέα χρονιά, ένα υπέροχο 2019 Xo Xo Xo! Merry Christmas! Υπέροχε άνθρωπε σου εύχομαι να περνάς υπέροχα! Εύχομαι αυτές τις μέρες αγάπης, γιορτής, ζεστασιάς, να γεμίσουν όλο σου το σώμα, όλη σου την καρδιά, όλη σου την ύπαρξη. Και ξέρω ότι κάθε χρόνο τα ακούς αυτά αλλά μόλις περάσουν αυτές οι…

Συνέχεια →

dyskoles_katastaseis

Πώς οι δύσκολες καταστάσεις φέρνουν πιο άμεσα αυτό που επιθυμείς

Η ζωή δεν μας τα φέρνει πάντα εύκολα. Αντιθέτως υπάρχουν φορές που φέρνει δυσκολίες στην καθημερινότητα μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, κ.ο. Με λίγα λόγια πολλές φορές καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις. Ποια η σημασία όμως αυτών των δύσκολων καταστάσεων; Οι δύσκολες καταστάσεις είναι στην πραγματικότητα εκκλήσεις για να εμβαθύνεις στην προσωπική σου…

Συνέχεια →