Φόβοι_Tρόπος για να τους Ξεπεράσεις

Φόβοι: Ένας Έξυπνος Τρόπος για να τους Ξεπεράσεις

Συμπληρωματικά άρθρα: Φόβος: #3 πράγματα που έχουμε την τάση να παραβλέπουμε Ότι κι αν θέλεις να κάνεις χρειάζεται να βγαίνει από μέσα σου [Να είσαι εσύ] Τρομακτικό ή θεραπευτικό για την ερωτική σου σχέση; Μάθε τον εαυτό σου και αξιοποίησε τον στο μέγιστο Ο κίνδυνος της αγάπης – Τι χρειάζεται να προσέξεις Σχετικές  συμβουλές για…

Συνέχεια →

ypnos

Πώς ο ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να επιλύσεις ένα δύσκολο πρόβλημα

Σου έχει συμβεί να δυσκολεύεσαι να πάρεις μια απόφαση; Σου έχει συμβεί να δυσκολεύεσαι να επιλύσεις κάποιο πρόβλημα; Όλοι οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι κάποια στιγμή με κάποιο δύσκολο πρόβλημα ή με την λήψη μιας δύσκολης απόφασης. Βασανιζόμαστε για να δώσουμε λύση.. “Σπάμε” το κεφάλι μας, αλλά τίποτα. Και όσο περισσότερο το σκεφτόμαστε τόσο πιο…

Συνέχεια →

eytyxismenos

#5 απλοί τρόποι για να νιώσεις περισσότερο ευτυχισμένος

Είσαι ευτυχισμένος; Ζεις τις στιγμές της ζωής σου με χαρά; Θα ήθελες να γεμίσεις την ζωή σου με περισσότερη ευτυχία; “Η ευτυχία μας εξαρτάται από εμάς” έλεγε ο Αριστοτέλης Η ευτυχία είναι μια πολυδιάστατη έννοια, ένας σύνθετος όρος και έχει γίνει αντικείμενο μελέτης και έρευνας από πολλούς ανθρώπους ανά τους αιώνες ώστε να γίνει κατανοητή…

Συνέχεια →

eythynesai_zwi

Δεν Eυθύνεσαι εσύ Πάντα για την Ποιότητα της Ζωής σου

Δεν Ευθύνεσαι εσύ Πάντα για την Ποιότητα της Ζωής σου Θυμάμαι τον εαυτό μου πολλά χρόνια πριν, περίπου στα 16 με 17, να διαβάζω βιβλία ψυχολογίας γιατί αναζητούσα το πώς μπορώ να είμαι ευτυχισμένος. Αναζητούσα να βρω τι είναι ευτυχία. Πώς μπορώ να είμαι ευτυχισμένος. Γιατί, αν θέλεις, στο τέλος της ημέρας ότι και να…

Συνέχεια →

agxos_tis_sxesis

Πώς να ξεπεράσεις το άγχος της σχέσης ώστε να την απολαύσεις

Το άγχος της σχέσης είναι ένα συναίσθημα που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές που οι άνθρωποι που το βιώνουν δεν το αντιλαμβάνονται έγκαιρα ώστε να το αντιμετωπίσουν με αποτέλεσμα να δυστυχούν στην σχέση τους ή ακόμα και να απογοητεύονται ή και να χωρίζουν. Το άγχος της σχέσης μπορεί να έχει πολλές…

Συνέχεια →

afairese_tin_lexi_alla

Αφαίρεσε το “αλλά” από το λεξιλόγιο σου και ζήσε θαύματα

“Θέλω να πάω διακοπές, αλλά δεν έχω χρήματα” “Θέλω να κάνω οικογένεια, αλλά δεν έχω χρόνο να αφιερώσω” “Θέλω κάνω μια δική μου επιχείρηση, αλλά δεν έχω τις γνώσεις που χρειάζεται αυτό το βήμα” “Θέλω…….., αλλά ……………….” Πολλά “θέλω” και άλλα τόσα “αλλά”. Έχεις σκεφτεί πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή σου αν αφαιρούσες την…

Συνέχεια →

χρονιά

Δημιουργώντας μια υπέροχη νέα χρονιά, ένα υπέροχο 2019

Περίληψη: Δημιουργώντας μια υπέροχη νέα χρονιά, ένα υπέροχο 2019 Xo Xo Xo! Merry Christmas! Υπέροχε άνθρωπε σου εύχομαι να περνάς υπέροχα! Εύχομαι αυτές τις μέρες αγάπης, γιορτής, ζεστασιάς, να γεμίσουν όλο σου το σώμα, όλη σου την καρδιά, όλη σου την ύπαρξη. Και ξέρω ότι κάθε χρόνο τα ακούς αυτά αλλά μόλις περάσουν αυτές οι…

Συνέχεια →

dyskoles_katastaseis

Πώς οι δύσκολες καταστάσεις φέρνουν πιο άμεσα αυτό που επιθυμείς

Η ζωή δεν μας τα φέρνει πάντα εύκολα. Αντιθέτως υπάρχουν φορές που φέρνει δυσκολίες στην καθημερινότητα μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, κ.ο. Με λίγα λόγια πολλές φορές καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις. Η ΕΥΤΥΧΙΑ είναι θέμα απόφασης! Μάθε ΠΩΣ? Ποια η σημασία όμως αυτών των δύσκολων καταστάσεων; Οι δύσκολες καταστάσεις είναι στην πραγματικότητα…

Συνέχεια →

giortes

#7 τρόποι για να κάνεις αξέχαστες τις γιορτές των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα πέρασαν αλλά το εορταστικό κλίμα είναι ακόμα εδώ και θα διαρκέσει για αρκετές ημέρες ακόμα. Οι μέρες αυτές είναι σημαντικές τόσο για τον κάθε άνθρωπο χωριστά αλλά και για τις μικρές και μεγάλες κοινωνίες. Είναι σημαντικές στην επικοινωνία με τους ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπάνε αλλά και για τους άλλους ανθρώπους που…

Συνέχεια →

αλτρουιστές

Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι περισσότερο αλτρουιστές;

Περίληψη: Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι περισσότερο αλτρουιστές; Για ποιον λόγο κάποιοι άνθρωποι είναι περισσότερο αλτρουιστές από κάποιους άλλους; Αυτή η ερώτηση άρχισε να ταλανίζεται μέσα στο μυαλό μου όταν ήμουν στο εξωτερικό, σε σεμινάρια, και έβλεπες ανθρώπους που για 7, 10, 15 ημέρες, έχουν αφήσει τις δουλειές τους, τις επιχειρήσεις τους, πληρώνουν ξενοδοχεία, τα φαγητά…

Συνέχεια →