Οι Διαλογισμοί σου!

Επιστροφή στο live group coaching...

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Οι παρακάτω διαλογισμοί να ΜΗΝ
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΟΥΝ έαν:

  1. Οδηγείς
  2. Κάνεις κάτι που χρειάζεται έστω και ένα 1% της προσοχής σου
  3. Κάνεις κάτι που είναι σημαντικό ή επικίνδυνο για σένα
  4. Είσαι έγκυος
  5. Λαμβάνεις ναρκωτικά ή ψυχοτρόπες ουσίες
  6. Λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή
  7. Παρακολουθείσαι από ιατρό της ψυχικής υγείας όπως ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγο ή οποιονδήποτε άλλο ιατρό
  8. Έχεις επιληψίες
  9. Είσαι επικίνδυνος για τον εαυτό σου ή τους άλλους ανθρώπους
  10. Έχεις πιει αλκοόλ
  11. Έχεις τάσεις αυτοκτονίας
  12. Έχεις ψυχιατρικές παθήσεις ή βλάβες στον εγκέφαλό σου
  13. Έχεις διπολική διαταραχή

Σε κάθε περίπτωση η χρήση των παρακάτω διαλογισμών γίνεται με δική σου ευθύνη.

Εάν νιώσεις κάποια ενόχληση ή δυσαρέσκεια μετά τη χρήση των διαλογισμών να σταματήσεις αμέσως. Εάν η ενόχληση συνεχιστεί τότε να επισκεφθείς έναν ειδικό.

Σε καμία περίπτωση ΜΗΝ ΚΑΤΕΒΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΩΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥΣ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΦΙΛΟ ΣΟΥ, ΕΙΔΙΚΑ ΕΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΝΑΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΒΛΑΨΕΙΣ.

Παρόλο αυτά, εάν το κάνεις θα γίνει με δική σου ευθύνη!

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

  • Θα κάνεις διαλογισμό μια φορά την ημέρα. Επίλεξε όποιον θέλεις. Μπορείς να τον επαναλαμβάνεις κάθε μέρα ή μπορείς να τον αλλάζεις με κάποιον άλλο. ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!
  • Θα ακούς όλους τους παρακάτω διαλογισμούς και με ακουστικά και χωρίς. Τα ακουστικά πρέπει να είναι απλά. Ούτε πολύ καλά ούτε πάρα πολύ φθηνά. Ένα σετ ακουστικών εύρους 30-100€ είναι μια χαρά.
  • Συνήθως τα πρώτα αποτελέσματα έρχονται από τις πρώτες μέρες αλλά είναι εμφανή μετά τις 30-60 μέρες καθημερινής χρήσης. Προτείνω τουλάχιστον 90 μέρες καθημερινής χρήσης.

Σημείωση

Θα βρεις πολλούς διαλογισμούς που έχουν τον ίδιο στόχο (για παράδειγμα, την ευτυχία ή την γαλήνη ή κάτι άλλο). Ο σκοπός είναι διπλός:

  1. Να επιλέξεις αυτόν που σου ταιριάζει
  2. Να έχεις ποικιλία

Προσοχή

 

Οι διαλογισμοί είναι δυνατοί. Να αποφεύγονται οι ηρωισμοί.

Τι σημαίνει αυτό;

Να ξεκινήσεις σιγά – σιγά!

Ίσως με 5 λεπτά την ημέρα και να αυξάνεις σιγά σιγά…

Πόσο;

Όσο νιώθεις απόλυτα άνετα!

Σημείωση: Λόγω του ότι θα σε βάλουν συνειδητά σε άλλη συνειδητότητα, μπορεί να σε πάρει ο ύπνος, να ζαλιστείς, να έχεις διάφορες ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Προτού βιαστείς και πεις ότι είναι ψυχολογικό, βεβαιώσου ότι τηρείς όλες τις παραπάνω προϋποθέσεις. Εάν είσαι απόλυτα υγιής συναισθηματικά και σωματικά, τότε δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Εάν για κάποιο λόγο πάλι δεν νιώθεις καλά, τότε επικοινώνησε μαζί μου.

Χωρίς Πρόσβαση
Το πρόγραμμα είναι αυτή την στιγμή κλειστό

Το Προγραμμα Περιλαμβάνει

  • 7 Μαθήματα