Tag Archives: agxos

άγχος

Κινήσεις Mατ Kατά του Άγχους! Ο #1 Τρόπος για να το Αντιμετωπίσεις

Κινήσεις Mατ Kατά του Άγχους! Ο #1 Τρόπος για να το Αντιμετωπίσεις Το άγχος είναι μια υποσυνείδητη καθοδήγηση που μας βοηθάει είτε να είμαστε είτε ασφαλείς, είτε να αυξήσουμε τις πιθανότητες να πετύχουμε κάτι πάρα πολύ σημαντικό για την ζωή μας. Ας το σκεφτούμε λίγο παραπάνω αυτό: Θέλω να θυμηθείς μία οποιαδήποτε φορά που ένιωσες…

Συνέχεια →

anisyxia

Πώς να Μειώσεις την Ανησυχία και να Γεμίσεις την Ζωή σου με Χαρά

Μείωσε την Ανησυχία και Απόλαυσε την Ζωή Σου έχει συμβεί να κλείνεις τα μάτια σου και το μυαλό σου να φτιάχνει τα χειρότερα σενάρια; Σου έχει συμβεί να μην μπορείς να κοιμηθείς από την ανησυχία; Σου έχει συμβεί να γεμίζεις με άγχος για το κάθε τι; Στις μέρες μας οι περισσότεροι άνθρωποι βασανίζονται από την…

Συνέχεια →

syzitisi

Πώς Συνεχίζεις Μια Συζήτηση ώστε να Μην Υπάρχουν Αμήχανες Παύσεις;

 Τι Μπορείς να Κάνεις ώστε να Συνεχίσεις μια Συζήτηση  Σου έχει συμβεί να κάνεις μια συζήτηση με κάποιον και να φτάσει κάποια στιγμή που να μην έχεις κάτι να πεις; Να θέλεις να συνεχίσεις την συζήτηση αλλά να μην ξέρεις πώς.. Ναι, σωστά κατάλαβες! Αναφέρομαι σε αυτές τις παύσεις που δημιουργούνται σε μια συζήτηση και…

Συνέχεια →

agxos_tis_sxesis

Πώς να ξεπεράσεις το άγχος της σχέσης ώστε να την απολαύσεις

Το άγχος της σχέσης είναι ένα συναίσθημα που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές που οι άνθρωποι που το βιώνουν δεν το αντιλαμβάνονται έγκαιρα ώστε να το αντιμετωπίσουν με αποτέλεσμα να δυστυχούν στην σχέση τους ή ακόμα και να απογοητεύονται ή και να χωρίζουν. Το άγχος της σχέσης μπορεί να έχει πολλές…

Συνέχεια →

giortes

#7 τρόποι για να κάνεις αξέχαστες τις γιορτές των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα πέρασαν αλλά το εορταστικό κλίμα είναι ακόμα εδώ και θα διαρκέσει για αρκετές ημέρες ακόμα. Οι μέρες αυτές είναι σημαντικές τόσο για τον κάθε άνθρωπο χωριστά αλλά και για τις μικρές και μεγάλες κοινωνίες. Είναι σημαντικές στην επικοινωνία με τους ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπάνε αλλά και για τους άλλους ανθρώπους που…

Συνέχεια →

eytyhia

[Ευτυχία] Το Μυστικό για να Είσαι Ευτυχισμένος Ανεξάρτητα τις Δυσκολίες

[Ευτυχία] Το Μυστικό για να Είσαι Ευτυχισμένος Ανεξάρτητα τις Δυσκολίες Ευτυχία! Μια λέξη που ακόμα κι όταν απλά την αναφέρεις γεμίζει η καρδιά σου με όμορφα συναισθήματα. Γεμίζει η ψυχή σου με φως! Αλήθεια, έχεις νιώσει ποτέ γεμάτος ευτυχία; Τώρα, αυτή την στιγμή, πως νιώθεις; Είσαι χαρούμενος; Είσαι ευτυχισμένος; Πότε ήταν η τελευταία φορά που…

Συνέχεια →

Μπορεί μια εργασία να γίνει γρηγορότερα με την μέγιστη απόδοση;

Μπορεί μια εργασία να γίνει γρηγορότερα με την μέγιστη απόδοση;

Κι όμως γίνεται!!! Αν νιώθεις ότι είσαι κι εσύ από τους ανθρώπους που τρέχουν όλη την ημέρα κάθε εβδομάδα και κάθε μήνα ολόκληρο τον χρόνο χωρίς να σου περισσεύει χρόνος για να πάρεις μια ανάσα… διαβάζεις το σωστό άρθρο! Και μπορεί να απορείς “Μάνο τι λες; Μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο;” Ναι μπορεί!! Όλο το…

Συνέχεια →

Πώς θα άλλαζε η ζωή σου αν είχες δημιουργήσει μια διαχωριστική γραμμά ανάμεσα στην δουλειά σου και στην προσωπικό σου ζωή;

Διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην δουλειά και την προσωπική σου ζωή

Ο σύγχρονος κόσμος των επιχειρήσεων και των εργασιακών σχέσεων παρουσιάζει έντονο ανταγωνισμό, άγχος και εκνευρισμό. Μάλιστα υπάρχουν κάποιοι τομείς, κάποιες βιομηχανίες αν θέλεις, που έχουν ως κύριο χαρακτηριστικό τους τα ανωτέρω. Για παράδειγμα οι χρηματιστές, οι marketers, οι δικηγόροι, οι στρατιωτικοί αλλά και πολλοί άλλοι. Οι άνθρωποι που εργάζονται σε ένα τόσο απαιτητικό, πιεστικό και…

Συνέχεια →

Άγχος Μερικές Συμβουλές Για Την Καλύτερη Διαχείριση Του

Άγχος: Μερικές Συμβουλές Για Την Καλύτερη Διαχείριση Του

Άγχος! Άγχος! Άγχος! Μήπως κάθε φορά που αναφέρεσαι σε αυτή την λέξη παίρνεις μια βαριά ανάσα; Τότε σίγουρα αυτό το άρθρο γράφτηκε για εσένα.. Το άγχος έχει την δύναμη να καταναλώνει τόσο τον χρόνο σου όσο και την ενέργεια σου. Έχει επίσης την δύναμη να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα, και να φέρνει στην επιφάνεια…

Συνέχεια →

#5 τρόποι που θα σε οδηγήσουν στην απελευθέρωση σου από τα χρέη

#5 τρόποι που θα σε οδηγήσουν στην απελευθέρωση σου από τα χρέη

Νιώθεις πώς η οικονομική σου κατάσταση είναι τόσο δύσκολη που δεν μπορείς να ανταπεξέλθεις; Νιώθεις πώς κάτι πρέπει να κάνεις για να διορθώσεις κάποιες λάθος αποφάσεις που πήρες και σε οδήγησαν σε χρέη; Νιώθεις να σε πνίγουν τα χρέη και δεν ξέρεις πώς να απελευθερωθείς; Σίγουρα το να βρεθείς χρεωμένος δεν είναι κάτι που γίνεται…

Συνέχεια →

Σελίδα 1 από 3