Tag Archives: coaching

Οι #6 Απλοί Κανόνες Για Μια Δυνατή Φιλία

Οι #6 Απλοί Κανόνες Για Μια Δυνατή και Ισχυρή Φιλία

“Η φιλία είναι μια ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα” – Αριστοτέλης Η Φιλία και οι Φίλοι αποτελούν ένα πολύτιμο κομμάτι της ζωής μας. Είναι εκείνοι που θέλουμε κοντά μας τόσο στις όμορφες στιγμές και στις χαρές μας, όσο και σε πιο δύσκολες καταστάσεις. Είναι εκεί, δίπλα μας, όχι απλά κοντά μας για να μας…

Συνέχεια →

Απορρίπτεις ή απορρίπτεσαι; Η αλήθεια πίσω από την ασθένεια της απόρριψης

Απορρίπτεις ή απορρίπτεσαι; Η αλήθεια πίσω από την ασθένεια της απόρριψης

Περίληψη: Απορρίπτεις ή απορρίπτεσαι; Η αλήθεια πίσω από την ασθένεια της απόρριψης Αλήθεια, απορρίπτεις ή απορρίπτεσαι; Ένα video το οποίο είναι αφιερωμένο σε όλους τους ανθρώπους, συμπεριλαμβάνοντας και εμένα, γιατί είναι κάτι το οποίο πραγματικά με ταλαιπώρησε για πολλά χρόνια στην ζωή μου! Η ασθένεια της απόρριψης. Είναι πάρα πολύ δύσκολο να νιώθεις ότι δεν ανήκεις κάπου.…

Συνέχεια →

Πώς να ζήσεις μια υπέροχη ζωή, περιορίζοντας τις ανησυχίες

Πώς να ζήσεις μια υπέροχη ζωή, περιορίζοντας τις ανησυχίες

Υπάρχουν στιγμές όπου έντονη ανησυχία και άσχημες/αρνητικές σκέψεις παγιδεύουν το μυαλό. Το οδηγούν στα χειρότερα σενάρια που θα μπορούσαν να συμβούν, μπλοκάροντας την καθαρή σκέψη και την αντίστοιχη ενέργεια. Λες και φαντάζει πιο “εύκολο” να δημιουργούμε ανήσυχες σκέψεις παρά πιο θετικές Σου έχει συμβεί να φεύγεις από το σπίτι και να γεμίζεις με ανησυχία αν έβγαλες…

Συνέχεια →

Τα πιο σημαντικά 10-λεπτά της ημέρας σου, που θα κάνουν τη διαφορά

Τα πιο σημαντικά 10-λεπτά της ημέρας σου, που θα κάνουν τη διαφορά

Μπορεί να ακούγεται σαν ένα διαφημιστικό σποτ, αλλά χρειάζονται μόλις # 10-λεπτά από το χρόνο σου, καθημερινά για να ενεργοποιήσεις σταδιακά μια συνήθεια ικανή να σου αλλάξει την καθημερινότητα! Βλέπεις ο κόσμος γύρω μας, κινείται με απίστευτα γρήγορες ταχύτητες! Ταχύτητες τέτοιες, που μια πληροφορία, ένα νέο, μια είδηση από οποιοδήποτε σημείο του κόσμου φτάνει στα αυτιά…

Συνέχεια →

Πώς η απόρριψη μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη

Πώς η απόρριψη μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη

Πόσες φορές έχεις έρθει αντιμέτωπος με την απόρριψη στην ζωή σου; “Είσαι πραγματικά υπέροχος, αλλά..” “Δείχνει ωραίο, αλλά..” “Μωρέ καλό είναι, αλλά..” Αλλά! Μια λέξη που θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί ως η πιο συνηθισμένη και απλή μορφή απόρριψης. Συμφωνώ μεν αλλά, λέω και την γνώμη μου ή αυτό που δεν μου αρέσει. Στο άκουσμα της λέξης «αλλά»,…

Συνέχεια →

myalo_nlp

Ό,τι ελέγχει το μυαλό σου, ελέγχει τη ζωή σου

Ελέγχεις το μυαλό σου ή σε ελέγχει αυτό; «Είναι το ποτήρι μισό άδειο ή μισό γεμάτο;» Ένα συνηθισμένο παράδειγμα που δείχνει ότι μερικές φορές, αυτό που έχει σημασία είναι το πώς αντιλαμβανόμαστε τα γεγονότα και τις καταστάσεις, παρά για αυτό που πραγματικά συμβαίνει. Εάν για παράδειγμα βρίσκεσαι σε διακοπές και ξαφνικά πιάσει μια βροχή, μπορεί να…

Συνέχεια →

σκέψη

Πως να επανακτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου προκαλώντας την σκέψη σου

Θέλεις να επανακτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου; Τότε σταμάτησε να υπερ-αναλύεις τα πάντα χωρίς ουσιαστικό λόγο και κανένα αποτέλεσμα! Προκάλεσε τη σκέψη σου. Έχεις αισθανθεί ποτέ, το μυαλό και την σκέψη σου να αναπαράγει συνεχώς τα χειρότερα σενάρια, για κάτι που θα ήθελες να κάνεις, ή έκανες ή απλά σκέφτηκες ότι θέλεις να κάνεις;…

Συνέχεια →

Μάθε να ακολουθείς οδηγίες

Πως θα πετύχεις τους στόχους σου, ακολουθώντας τις οδηγίες

Περίληψη: Πως θα πετύχεις τους στόχους σου, ακολουθώντας τις οδηγίες Όταν έβαλα στην ζωή μου κάποιους βασικούς κανόνες, κάποιες οδηγίες, τα θετικά αποτελέσματα ερχόντουσαν πολύ πιο γρήγορα από ότι φανταζόμουν. Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σου έναν τρόπο για να μπορέσεις και εσύ να πετύχεις ότι επιθυμείς πολύ πιο γρήγορα από ότι φανταζόσουν. Σήμερα…

Συνέχεια →

aytopragmatosh_nlp

Αυτοπραγμάτωση: Η σημαντικότερη ανάγκη του ανθρώπου

Κλείσε τα μάτια σου και φαντάσου την καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σου. Πώς είναι; Μοιάζει με τον σημερινό σου εαυτό; Ή μήπως είναι ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος; Εάν αισθάνεσαι ότι έχεις πολύ δρόμο να καλύψεις μέχρι να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, μην ανησυχείς. Η αυτοπραγμάτωση και η ενεργοποίηση ολόκληρου του δυναμισμού…

Συνέχεια →

όχι

Η ερώτηση που κάνει το “όχι” πιο εύκολο

Όταν ζητάς από κάποιον βοήθεια, δύσκολα ακούς “Όχι” σαν απάντηση. Υπάρχει μια θετική διάθεση στο να δεχτείς μια βοήθεια ή να δώσεις τη δική σου, ακόμα και αν εκείνη τη στιγμή έχεις τα δικά σου θέματα να λύσεις. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Γιατί υπάρχει αυτή η θετική πάρα αρνητική διάθεση, στην έκκληση για βοήθεια; Όταν κάποιος…

Συνέχεια →

Σελίδα 1 από 2