Tag Archives: estiasi

anisyxia

Πώς να Μειώσεις την Ανησυχία και να Γεμίσεις την Ζωή σου με Χαρά

Μείωσε την Ανησυχία και Απόλαυσε την Ζωή Σου έχει συμβεί να κλείνεις τα μάτια σου και το μυαλό σου να φτιάχνει τα χειρότερα σενάρια; Σου έχει συμβεί να μην μπορείς να κοιμηθείς από την ανησυχία; Σου έχει συμβεί να γεμίζεις με άγχος για το κάθε τι; Στις μέρες μας οι περισσότεροι άνθρωποι βασανίζονται από την…

Συνέχεια →

Πώς να δημιουργήσετε μία υπέροχη σχέση παρά τις διαφορές σας

Πώς να δημιουργήσετε μία υπέροχη σχέση παρά τις διαφορές σας

Όπως ήδη θα έχεις παρατηρήσει οι πιο δυνατές σχέσεις είναι αυτές που αντέχουν στον χρόνο παρά τις μεταξύ τους διαφορές.. Πολλοί θα ισχυριστούν ότι είναι καλό το ζευγάρι να μοιάζει, να έχει ελάχιστες έως καθόλου διαφορές και κοινά ενδιαφέροντα και στόχους. Είναι όμορφο πράγματι όταν αυτό λειτουργεί θετικά. Τι γίνεται όμως όταν δύο όμοιοι άνθρωποι…

Συνέχεια →

Οι #6 Απλοί Κανόνες Για Μια Δυνατή Φιλία

Οι #6 Απλοί Κανόνες Για Μια Δυνατή και Ισχυρή Φιλία

“Η φιλία είναι μια ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα” – Αριστοτέλης Η Φιλία και οι Φίλοι αποτελούν ένα πολύτιμο κομμάτι της ζωής μας. Είναι εκείνοι που θέλουμε κοντά μας τόσο στις όμορφες στιγμές και στις χαρές μας, όσο και σε πιο δύσκολες καταστάσεις. Είναι εκεί, δίπλα μας, όχι απλά κοντά μας για να μας…

Συνέχεια →

Πώς να ζήσεις μια υπέροχη ζωή, περιορίζοντας τις ανησυχίες

Πώς να ζήσεις μια υπέροχη ζωή, περιορίζοντας τις ανησυχίες

Υπάρχουν στιγμές όπου έντονη ανησυχία και άσχημες/αρνητικές σκέψεις παγιδεύουν το μυαλό. Το οδηγούν στα χειρότερα σενάρια που θα μπορούσαν να συμβούν, μπλοκάροντας την καθαρή σκέψη και την αντίστοιχη ενέργεια. Λες και φαντάζει πιο “εύκολο” να δημιουργούμε ανήσυχες σκέψεις παρά πιο θετικές Σου έχει συμβεί να φεύγεις από το σπίτι και να γεμίζεις με ανησυχία αν έβγαλες…

Συνέχεια →

Τα πιο σημαντικά 10-λεπτά της ημέρας σου, που θα κάνουν τη διαφορά

Τα πιο σημαντικά 10-λεπτά της ημέρας σου, που θα κάνουν τη διαφορά

Μπορεί να ακούγεται σαν ένα διαφημιστικό σποτ, αλλά χρειάζονται μόλις # 10-λεπτά από το χρόνο σου, καθημερινά για να ενεργοποιήσεις σταδιακά μια συνήθεια ικανή να σου αλλάξει την καθημερινότητα! Βλέπεις ο κόσμος γύρω μας, κινείται με απίστευτα γρήγορες ταχύτητες! Ταχύτητες τέτοιες, που μια πληροφορία, ένα νέο, μια είδηση από οποιοδήποτε σημείο του κόσμου φτάνει στα αυτιά…

Συνέχεια →

Πώς η απόρριψη μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη

Πώς η απόρριψη μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη

Πόσες φορές έχεις έρθει αντιμέτωπος με την απόρριψη στην ζωή σου; “Είσαι πραγματικά υπέροχος, αλλά..” “Δείχνει ωραίο, αλλά..” “Μωρέ καλό είναι, αλλά..” Αλλά! Μια λέξη που θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί ως η πιο συνηθισμένη και απλή μορφή απόρριψης. Συμφωνώ μεν αλλά, λέω και την γνώμη μου ή αυτό που δεν μου αρέσει. Στο άκουσμα της λέξης «αλλά»,…

Συνέχεια →

σκέψη

Πως να επανακτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου προκαλώντας την σκέψη σου

Θέλεις να επανακτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου; Τότε σταμάτησε να υπερ-αναλύεις τα πάντα χωρίς ουσιαστικό λόγο και κανένα αποτέλεσμα! Προκάλεσε τη σκέψη σου. Έχεις αισθανθεί ποτέ, το μυαλό και την σκέψη σου να αναπαράγει συνεχώς τα χειρότερα σενάρια, για κάτι που θα ήθελες να κάνεις, ή έκανες ή απλά σκέφτηκες ότι θέλεις να κάνεις;…

Συνέχεια →

aytopragmatosh_nlp

Αυτοπραγμάτωση: Η σημαντικότερη ανάγκη του ανθρώπου

Κλείσε τα μάτια σου και φαντάσου την καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σου. Πώς είναι; Μοιάζει με τον σημερινό σου εαυτό; Ή μήπως είναι ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος; Εάν αισθάνεσαι ότι έχεις πολύ δρόμο να καλύψεις μέχρι να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, μην ανησυχείς. Η αυτοπραγμάτωση και η ενεργοποίηση ολόκληρου του δυναμισμού…

Συνέχεια →

igesia

Οι βασικές διαφορές μεταξύ Ηγεσίας και Διεύθυνσης [Μέρος Β’]

~Ηγέτης-Ηγεσία, Διευθυντής-Διεύθυνση~ Στο τελευταίο άρθρο μιλήσαμε για τις διαφορές μεταξύ των δύο.. Διαφορές οι οποίες όμως εστιάζονται κατά βάση στους ρόλους που έχει ο καθένας μέσα σε έναν οργανισμό. Από την μια ο ηγέτης θα ενισχύσει την σκέψη, το όραμα την έμπνευση..  Ενώ ένας διευθυντής ή αρχηγός μιας ομάδας, θα φροντίσει για την εφαρμογή και…

Συνέχεια →

kaloi paiktes

Τα #8 πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι.. Καλοί Παίκτες μιας ομάδας

Οι καλοί παίκτες μιας ομάδας.. ξεχωρίζουν. “Το ταλέντο κερδίζει παιχνίδια, αλλά η ομαδική προσπάθεια, κερδίζει πρωταθλήματα” ~ Michael Jordan “Τα σπουδαία πράγματα στην επιχείρηση δεν γίνονται ποτέ από ένα άτομο, γίνονται από μια ομάδα ανθρώπων” ~ Steve Jobs. Η αλήθεια είναι ότι συχνά αναφέρομαι στην έννοια της ομάδας και της δυναμικής της, αλλά πραγματικά πιστεύω…

Συνέχεια →

Σελίδα 1 από 2