Aksia - Aytopepoithisi - Life Coaching

Η αξία της αυτοπεποίθησης και πώς να την αυξήσεις

Η αξία της αυτοπεποίθησης και πώς να την αυξήσεις

Η αυτοπεποίθηση είναι μια κατάσταση και το τι σημαίνει για τον καθένα είναι διαφορετικό. Μπορεί να υπάρχουν διάφορες θεωρίες αλλά για εμάς από το πλαίσιο του NLP είναι πολύ σημαντικό το πώς το αντιλαμβάνεται ο καθένας. Ας πάμε όμως ένα βήμα πίσω. Αυτοπεποίθηση: Αυτό-πεποίθηση. Οι πεποιθήσεις είναι γενικεύσεις που κάποια στιγμή στη ζωή μας παίρνουμε με σκοπό να προστατέψουμε τον εαυτό μας στο μέλλον.

Παραδείγματος χάριν:

Μπορεί κάποια στιγμή στο δημοτικό να σήκωσα το χέρι μου, να μίλησα στην τάξη και όλα τα παιδάκια να γέλασαν. Εγώ αισθάνθηκα άσχημα εκείνη την στιγμή. Και τι κάνω; Για να μην ξανααισθανθώ άσχημα παίρνω την απόφαση να μην ξαναμιλήσω σε κόσμο. Με προστατεύει εκείνη την στιγμή. Μεγαλώνω. Και όταν μεγαλώνω εφόσον δεν μιλάω σε κόσμο αρχίζω και μένω μόνος. Αποστασιοποιούμαι.

Αυτό κάνουν οι πεποιθήσεις. Υπάρχουν δύο ειδών πεποιθήσεις: Οι ενδυναμωτικές και οι αποδυναμωτικές. Οι δυναμωτικές είναι αυτές που λένε: “Είμαι όμορφος, είμαι έξυπνος, είμαι δημιουργικός, μπορώ να τα καταφέρω”. Υπάρχουν όμως και οι αποδυναμωτικές που λένε “Είμαι άχρηστος, δεν πιστεύω στον εαυτό μου, δεν μπορώ να τα καταφέρω”

Εδώ έρχεται η έννοια της αυτοπεποίθησης. Όταν κάποιος δεν πιστεύει στον εαυτό του τότε κάνει όλα αυτά τα πράγματα που θα επιβεβαιώσουν την έλλειψη αυτοπεποίθησης.

Το NLP Life Coaching είναι ένα σύστημα που συνδυάζει τις πιο καινοτόμες και αποτελεσματικές στρατηγικές που έχουν σκοπό και τη δύναμη να αλλάξεις άμεσα και μόνιμα αυτό που θέλεις στη ζωή σου. Το συμπέρασμα έχει βγει από την επιτυχία χιλιάδων ανθρώπων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Θα ήθελες να ζήσεις την εμπειρία να πετυχαίνεις τους στόχους σου και να είσαι χαρούμενος;

Όλα είναι μια απόφαση.. Τι θέλεις από τη ζωή σου; Τι είσαι διαθέσιμος να κάνεις για να το αποκτήσεις;

Ζήσε με Πάθος!

Γράψε τη γνώμη σου

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο