Κατανόησε καλύτερα τον εαυτό σου και κάνε τη διαφορά στη δουλειά σου.

Κατανόησε καλύτερα τον εαυτό σου και κάνε τη διαφορά στη δουλειά σου. life coach μανώλης Ισχάκης nlp holistic result coaching

“Η Εικόνα ενδέχεται να υπόκειται σε πνευματικά δικαιώματα”

Ένα Blog σχεδιασμένο με τη βοήθεια του Freepik

Η σημασία της ενδοσκόπησης στις επαγγελματικές και διαπροσωπικές μας σχέσεις.

Οι επαγγελματικές σχέσεις μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκες και να απαιτούν έναν λεπτό χειρισμό. Μήπως το αφεντικό σου είναι κουρασμένο ή απογοητευμένο; Μήπως ο συνάδελφός σου είναι πολύ αγχωμένος; 

Και αν ναι, πιστεύεις ότι θέλει να μην τον ενοχλήσεις ή μήπως περιμένει μία χείρα βοηθείας; Αν δώσεις λίγη προσοχή, ίσως μπορέσεις να αποκωδικοποιήσεις τι τους συμβαίνει.

Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο journal του Cognitive Enhancement, όσο καλύτερα μπορείς να καταλάβεις τον εαυτό σου, τόσο καλύτερα μπορείς να καταλάβεις και τους γύρω σου. Αν λοιπόν τον φροντίσεις, θα δεις τις σχέσεις σου να ανθίζουν.

Ανακάλυψε το κλειδί του μυαλού σου

Σε άρθρο του Science of Usψυχολόγοι από το Wurzburg University της Γερμανίας εφάρμοσαν σε 161 συμμετέχοντες ένα τρίμηνο πρόγραμμα, με σκοπό να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν την κρυμμένη τους προσωπικότητα, δηλαδή τους εσωτερικούς τους προβληματισμούς και φυσικά ό,τι τους έκανε χαρούμενους ή ευάλωτους. 

Οι συμμετέχοντες που κατάφεραν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, κατάφεραν να ερμηνεύσουν ακόμα καλύτερα την ψυχική κατάσταση των υπολοίπων. Ιδιαίτερα σε ό,τι αφορούσε σε οτιδήποτε αρνητικό.

Όσοι μπόρεσαν να αναγνωρίσουν τις αρνητικές πτυχές της προσωπικότητάς τους, εντόπισαν πολύ πιο εύκολα και εκείνες των άλλων συμμετεχόντων. Και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς σύμφωνα με έρευνες η ικανότητα να αποδεχτείς τα αρνητικά συναισθήματα, αντί να τα καταστέλλεις ή να τα αγνοείς, βοηθάει την προσωπική σου ανάπτυξη και ευεξία.

Η Anne Böckler, επικεφαλής της έρευνας, ισχυρίζεται “το να διευρύνουμε την γνώση μας γύρω από τον εσωτερικό μας κόσμο, όπως για παράδειγμα τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις ή τα συναισθήματά μας, μας βοηθάει να μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τις εσωτερικές διεργασίες των γύρω μας.”

Τα αποτελέσματα αποδεικνύουν πως το να αποκωδικοποιείς την πνευματική κατάσταση των γύρω σου, εξαρτάται από το πόσο καλά μπορείς να κατανοήσεις τον ίδιο σου τον εαυτό.

Όποιο κι αν είναι το επάγγελμά σου, σίγουρα απαιτεί συνεργασία και επικοινωνία με τους συναδέλφους σου. Και παρόλο που μπορεί να μην έχεις στενές διαπροσωπικές σχέσεις στο επαγγελματικό σου περιβάλλον, είναι πολύ σημαντικό να βελτιώσεις την επικοινωνία με τους γύρω σου.

Για να το κάνεις όμως αυτό θα πρέπει πρωτίστως να κατανοήσεις πλήρως τον εαυτό σου. Γι’ αυτό άρχισε σήμερα κιόλας την ενδοσκόπησή σου.

Μανώλης Ισχάκης

Μανώλης Ισχάκης

Γεια σου! Είμαι ο Μανώλης Ισχάκης και βοηθώ τους ανθρώπους να δημιουργούν εξαιρετικά αποτελέσματα ενεργοποιώντας τον εγκέφαλό τους.

Προσφατα Άρθρα

μοιρασου το

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
holistic result coaching

30' ΔΩΡΕΑΝ COACHING

Συμπλήρωσε τη φόρμα και ένας συνεργάτης μου θα επικοινωνήσει μαζί σου για να αξιοποιήσεις τα 30΄ ΔΩΡΕΑΝ coaching με έναν από τους εξειδικευμένους μου coaches.

NLP! Το Κλειδί του Μυαλού μας

Το βιβλίο NLP έχει γραφτεί με στόχο να σου δείξει τον τρόπο να πετύχεις στη ζωή σου. H μόνη ερώτηση που μένει αναπάντητη είναι η εξής : Είσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα; Η γνώση είναι δύναμη και το βιβλίο NLP το απόλυτο μέσον επιτυχίας!

Copyright 2021© Proven Transformational Experience. All Rights Reserved.