Πώς να αντιμετωπίσεις την κρίση! Ένας αποτελεσματικός τρόπος.

Η συμβουλή της ημέρας στο mail σου

Περίληψη :

Πώς να αντιμετωπίσεις την κρίση! Ένας αποτελεσματικός τρόπος.

Τι πρέπει να κάνεις για να αντιμετωπίσεις όσο πιο ανώδυνα γίνεται την κρίση;

  1. Να κάνεις ενδυναμωτικές ερωτήσεις στον εαυτό σου
  2. Να εστιάζεις προς την κατεύθυνση που θέλεις να πας
  3. Να αποφεύγεις να κοιτά το τελικό αποτέλεσμα και αντί αυτού να κοιτάς μόνο το επόμενο βήμα για αρχή
  4. Να αφιερώνεις χρόνο για να σκέφτεσαι δημιουργικά
  5. Να εκπαιδεύεις τον εαυτό σου και να αυξάνεις την αξία σου. Να γίνεις ο καλύτερος. Να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

[Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μπορώ και διατηρώ αυτό το blog και όλα τα podcast και videos χωρίς διαφημίσεις, τελείως δωρεάν, επειδή μοιράζεσαι τις σκέψεις και πληροφορίες μου με τους φίλους σου! ]

Σενάριο Video

Πώς να αντιμετωπίσεις την κρίση! Ένας αποτελεσματικός τρόπος

  • Πώς να αντιμετωπίσω την κρίση;
  • Νιώθω απογοητευμένος! Τι να κάνω;
  • Άραγε, υπάρχει τρόπος;

Αυτές είναι ερωτήσεις που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι στον εαυτό τους. Αυτές είναι οι ερωτήσεις που πολλές φορές γίνονται η βασική αιτία για την απογοήτευση, την απελπισία και το αδιέξοδο.

Ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι ένα όργανο όπως είναι το συκώτι, το νεφρό κ.ο. Η διαφορά είναι ότι ενώ όλα τα ζωτικά όργανα τα αξιοποιούμε μέσω του ασυνείδητου νου, όσο αφορά το κομμάτι του εγκεφάλου, το αξιοποιούμε σε συνδυασμό συνειδητού και ασυνείδητου.

Σε αυτό το σημείο αρχίζει το πρόβλημα αλλά προτού συνεχίσω θα ήθελα να σου κάνω μερικές ερωτήσεις :

  1. Πόσους ανθρώπους γνωρίζεις να κάνουν κάτι στη ζωή τους χωρίς να έχουν εκπαιδευτεί σε αυτό είτε διαβάζοντας είτε συμμετέχοντας σε μια τάξη ή σεμινάριο είτε παρατηρώντας έναν άλλον άνθρωπο να το κάνει;
  2. Πόσα πράγματα κάνεις εσύ για τα οποία δεν εκπαιδεύτηκες είτε άμεσα είτε έμμεσα;

Γνωρίζουμε λοιπόν πως ότι και εάν θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας χρειάζεται με κάποιον τρόπο να το μάθουμε, έτσι δεν είναι;

Έχεις εκπαιδεύσει το μυαλό σου;

Η επόμενη ερώτηση είναι η εξής  : Πότε και πώς εκπαιδεύσαμε τον εαυτό μας να χρησιμοποιεί τον εγκέφαλο μας με έναν ενδυναμωτικό τρόπο; Με έναν τρόπο που θα μπορούμε να δημιουργούμε τα κατάλληλα μονοπάτια ακόμη και εάν το βουνό της ζωής μας μοιάζει δύσβατο;

Εάν θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου χρειάζεται να αλλάξεις τις ερωτήσεις που κάνεις στο εαυτό σου. Αντί να ρωτάς τον εαυτό σου πώς να αντιμετωπίσω την κρίση; Μπορείς να τον ρωτήσεις τι χρειάζεται να κάνω για να βρω εργασία; ή τι χρειάζεται να κάνω για να αυξηθούν οι πωλήσεις μου; ή τι χρειάζεται να κάνω για να αυξηθεί η αποδοτικότητα μου;

Ακόμη και να μην έχεις τις απαντήσεις στην αρχή συνέχισε να ρωτάς. Για θυμήσου! περπάτησες με την πρώτη φορά που προσπάθησες; ή περπατούσες και έπεφτες για μερικούς μήνες; Αυτό είναι ένα μάθημα ζωής. Πρέπει να επιμένεις μέχρι να παίρνεις στη ζωή σου αυτό που θέλεις. Μην εγκαταλείπεις μέχρι να νικήσεις. Χρειάζεται να κάνεις τις κατάλληλες ενδυναμωτικές ερωτήσεις με επιμονή στον εαυτό σου μέχρι να πάρεις αυτό που θέλεις.

Δε θα ξεχάσω πριν πολλά χρόνια όταν ήμουν σε οικονομικό αδιέξοδο ρωτούσα τον εαυτό μου : Πώς θα ξοφλήσω τα χρέη μου; Πόσο δύσκολο είναι να τα καταφέρω; Μα έχω κάνει τόσα και τίποτα, μήπως δε γίνεται; Όσο έκανα ερωτήσεις αυτού του επιπέδου τόσο πιο δύσκολα γίνονταν τα πράγματα για εμένα. Καθώς η κατάσταση χειροτέρευε σε ένα σεμινάριο coaching γνώρισα τον Αχιλλέα που μου σύστησε το βιβλίο η δύναμη του υποσυνείδητου του Joseph Murphy. Εκεί άρχισα να αντιλαμβάνομαι τη σημασία και τη δύναμη του υποσυνείδητου.

Όταν ολοκλήρωσα το βιβλίο ξεκίνησα να κάνω άλλες ερωτήσεις στον εαυτό μου π.χ. Τι χρειάζεται να κάνω για να αυξήσω τα έσοδα μου; Τι χρειάζεται να κάνω για να πετύχω;

Έτσι άρχισαν να εμφανίζονται οι πρώτες ιδέες... που έγιναν πράξεις... που έγιναν αποτελέσματα και τώρα είμαι εδώ και μοιράζομαι μαζί με εσένα και χιλιάδες άλλους ανθρώπους αυτές τις γνώσεις που μπορείς να τις εφαρμόσεις όχι αύριο αλλά σήμερα.

Πότε θα ξεκινήσεις;

Μπορείς να το κάνεις σήμερα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου, να πάρεις ένα τετράδιο, ένα στυλό και να χωρίσεις τη σελίδα στη μέση. Στην αριστερή στήλη  μπορείς να γράψεις όλες τις αποδυναμωτικές ερωτήσεις που έκανες ως τώρα στον εαυτό σου και στη δεξιά στήλη να επιλέξεις τις ενδυναμωτικές ερωτήσεις που θα κάνεις από εδώ και πέρα στον εαυτό σου.

Απέφυγε να κοιτάς την κορυφή του βουνού εάν βρίσκεσαι στους πρόποδες. Καμία φορά αρκεί να κοιτάς το επόμενο βήμα και μόνο το επόμενο βήμα. Εάν το κάνεις αυτό ξανά και ξανά τότε σύντομα θα βρεθείς στην κορυφή του βουνού χωρίς να το καταλάβεις. Απλά ξεκίνα τώρα! Μπορείς!

Και να θυμάσαι,

κάθε λεπτό,

κάθε στιγμή,

Ζήσε με Πάθος!

Διάβασε περισσότερα κάνοντας κλικ στον τίτλο που σου αρέσει:

  1. Πες όχι στον φόβο! Βρες το θάρρος να ζήσεις συνειδητά

  2. Τα #5 tips για μια ζωή χωρίς άγχος και γεμάτη χαρά

  3. Πως να δημιουργήσεις ένα δημιουργικό μυαλό ώστε να πετύχεις

Γράψε τη γνώμη σου

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο