Μάθε πώς μπορείς να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου

Θα ήθελες να μάθεις πως μπορείς να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου;

Έχεις αυτοπεποίθηση; Γνωρίζεις ότι το να πιστέυεις το ποιος είσαι και το τι μπορείς να κάνεις είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επιτυχία σου και κατά συνέπεια για την ποιότητα της ζωής σου. Αλήθεια, θα μπορούσες να συνεργαστείς με έναν άνθρωπο που δεν έχει αυτοπεποίθηση; Θα μπορούσες να είσαι με έναν σύντροφο που δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του; Θα ένιωθες καλά με τον εαυτό σου εάν δεν έκανες πράγματα γιατί δεν ένιωθες αυτοπεποίθηση;

Μάθε πώς μπορείς να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου

Πόσο σίγουρος/η είσαι ότι έχεις αυτοπεποίθηση;

Ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να μάθεις εάν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου ή όχι είναι να κάτσεις σε μια αναπαυτική πολyθρόνα, να κλείσεις τα μάτια σου, να χαλαρώσεις, να βάλεις το χέρι σου στην καρδιά και να ρωτήσεις τον εαυτό σου : Έχω αυτοπεποίθηση;

Να δεχτείς την πρώτη απάντηση που θα σου έρθει στο μυαλό… Αυτήν είναι και η πραγματική. Θα ήταν καλό σε αυτό το σημείο να ρωτήσεις τον εαυτό σου την ίδια ερώτηση με διάφορες παραλλαγές όπως νιώθω ποια είναι η πεποίθηση που έχω για τον εαυτό μου; πιστεύω στον εαυτό μου; μπορώ να τα καταφέρω;

Εάν η απάντηση είναι ναι τότε όλα καλά. Μπράβο σου . Συνέχισε να κάνεις αυτό που έκανες. Εάν η απάντηση είναι όχι τότε τι κάνουμε;

Τι θα κάνεις για να έχεις αυτοπεποίθηση;

Η βάση είναι ίδια. Βρες λίγο χρόνο για τον εαυτό σου. Πάρε ένα στυλό και ένα χαρτί και άρχισε να θυμάσαι όλα τα όμορφα πράγματα που έχεις κάνει στη ζωή σου και σε κάνουν να νιώθεις ότι έχεις αυτοπεποίθηση. Στην αρχή μπορεί να δυσκολευτείς να βρεις αλλά σιγά σιγά θα σου έρχονται όλο και πιο πολλά. Είμαι σίγουρα ότι όπου και εάν είσαι τώρα στη ζωή σου έχεις καταφέρει πάρα πολλά αλλά δεν τα θυμάσαι ή δεν τους έχεις δώσει την αρμόζουσα σημασία.

Τώρα που αρχίζεις να πατάς και πάλι στα πόδια σου τι πρέπει να κάνεις;

Εάν έχεις αυτοπεποίθηση τώρα, πώς θα την αυξήσεις;

Άρχισε να βάζεις μικρούς – μικρούς στόχους και ξεκίνα να αναλαμβάνεις δράση. Το εάν πιστεύεις στον εαυτό σου ή όχι… Καλύτερα το εάν νιώθεις την αυτοπεποίθηση σου ή όχι είναι καθαρά θέμα δράσης και τίποτα άλλο. Η δράση είναι σημαντικός παράγοντας γιατί εάν έχεις δράση θα έχεις και αποτελέσματα και εάν έχεις αποτελέσματα τότε θα έχεις και αυτοπεποίθηση ή τουλάχιστον θα έχεις πιο εύκολα , έτσι δεν είναι;

Εάν έχεις πιστεύεις στον εαυτό σου θα έχεις και τη ζωή που θέλεις, είναι απλό!

Σημαντικό Μήνυμα:

Ύστερα από έρευνες του ICF έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που κάνουν coaching αυξάνουν την απόδοση και την παραγωγικότητα τους κατά 88% . Εάν θα είχε αξία για εσένα να μάθεις πως μπορείς να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου και ως συνέπεια αυτού την απόδοση σου σε ότι και εάν θέλεις να κάνεις τότε κάνε κλικ εδώ για να κλείσουμε μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας ώστε να να τονώσεις την πίστη σου σε εσένα και να σχεδιάσουμε την επιτυχία σου.

Γράψε τη γνώμη σου

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο