ta 5 tips gia mia zoi xvris agxos kai gemati xara

Τα #5 tips για μια ζωή χωρίς άγχος και γεμάτη χαρά

Η συμβουλή της ημέρας στο mail σου

 

Περίληψη:

Τα #5 tips για μια ζωή χωρίς άγχος και γεμάτη χαρά

Πιστεύω ότι οι άνθρωποι έχουμε γεννηθεί όχι μόνο για να ζήσουμε αλλά για να απολαύσουμε την εμπειρία της ζωής.
Αλλά συνήθως αυτό που συμβαίνει οι πιο πολλοί άνθρωποι δεν απολαμβάνουν την εμπειρία της ζωής αλλά την εμπειρία του πώς μπορείς να μην ζήσεις. Την εμπειρία του πώς θα γεμίσεις τη ζωή σου από υποχρεώσεις και δεν θα έχεις χρόνο να βιώσεις όλα αυτά που αξίζεις.

Την ίδια στιγμή αναρωτιέμαι πως μπορούν οι άνθρωποι να συμβιβάζονται με κάτι λιγότερο από αυτό που ξέρουν, έστω και υποσυνείδητα, ότι αξίζουν να ζήσουν;

Αλήθεια, έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ίσως να μην σου αρέσει η ζωή σου με τον τρόπο που τη ζεις;

Έχεις νιώσει ότι κάτι δεν πάει καλά αλλά είτε δεν ξέρεις τι είναι είτε δεν ξέρεις πως να το αλλάξεις;

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου, να σου λες και να σε πιστεύεις, ότι ο κάθε άνθρωπος απλώνει τα χέρια του μέχρι εκεί που φτάνει;

[Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μπορώ και διατηρώ αυτό το blog και όλα τα podcast και videos χωρίς διαφημίσεις, τελείως δωρεάν, επειδή μοιράζεσαι τις σκέψεις και πληροφορίες μου με τους φίλους σου! Θέλεις να εμβαθύνεις στην εκπαίδευση; Κάνε κλικ εδώ για να λάβεις μια δωρεάν εκπαίδευση 120' που θα σε μάθεις πώς να πάρεις πίσω την χαμένη σου δύναμη και πώς να πετύχεις τους στόχους σου]

Εάν θέλεις να ακούσεις το .mp3 κάνε κλικ εδώ

Elpida_NLP

Life Coaching

provlimata-nlp

allagi_apodoxi_nlp

Σενάριο video:

Τα #5 tips για μια ζωή χωρίς άγχος και γεμάτη χαρά

Πιστεύω ότι οι άνθρωποι έχουμε γεννηθεί όχι μόνο για να ζήσουμε αλλά για να απολαύσουμε την εμπειρία της ζωής. Αλλά συνήθως αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι πιο πολλοί άνθρωποι δεν απολαμβάνουν την εμπειρία της ζωής αλλά την εμπειρία του πώς μπορείς να μην ζήσεις. Την εμπειρία του πώς θα γεμίσεις τη ζωή σου από υποχρεώσεις και δεν θα έχεις χρόνο να βιώσεις όλα αυτά που αξίζεις.

Την ίδια στιγμή αναρωτιέμαι πως μπορούν οι άνθρωποι να συμβιβάζονται με κάτι λιγότερο από αυτό που ξέρουν, έστω και υποσυνείδητα, ότι αξίζουν να ζήσουν;

Αλήθεια, έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ίσως να μην σου αρέσει η ζωή σου με τον τρόπο που τη ζεις;

Έχεις νιώσει ότι κάτι δεν πάει καλά αλλά είτε δεν ξέρεις τι είναι είτε δεν ξέρεις πως να το αλλάξεις;

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου, να σου λες και να σε πιστεύεις, ότι ο κάθε άνθρωπος απλώνει τα χέρια του μέχρι εκεί που φτάνει;

Γιατί πίστεψες αυτούς που στο είπαν και δεν άφησες τον εαυτό σου να σκεφτεί ότι μπορεί να μην φτάνει το χέρι σου αλλά έχεις και δύο πόδια που μπορείς να κάνεις όσα βήματα θέλεις μπροστά ώστε να φτάσει το χέρι σου εκεί που θέλεις;

Και αυτό που εννοώ είναι ότι όλα είναι θέμα οπτικής. Αλλά η οπτική που έχεις για τη ζωή εξαρτάται από τις γνώσεις σου και το βαθμό της εκπαίδευσης σου.

Η ζωή είναι ένα υπέροχο παιχνίδι, τουλάχιστον για εμένα και όσους θέλουμε να είναι ευτυχισμένοι. Και όπως όλα τα παιχνίδια έτσι και η ζωή έχει κάποιους κανόνες. Εάν τους παραβείς, δεν θα παίζεις και δεν θα ευχαριστηθείς.

"Εάν θέλεις να χαρείς πρέπει να μάθεις και να παίξεις με τους κανόνες την ζωής" Μανώλης Ισχάκης

Οι #5 βασικοί κανόνες της ζωής είναι:

  1. Να έχεις ένα όραμα για τη ζωή σου

Το όραμα θα σου δώσει δύναμη, κατεύθυνση, έμπνευση και ενθουσιασμό. Το όραμα θα σε βάλει σε μια κατάσταση που θα μειώσει στο μέγιστο δυνατό την φαινομενική δυσκολία των συνθηκών.

Όλα είναι θέμα μυαλού. Είναι θέμα του πως αντιλαμβάνεσαι τη ζωή. Για αυτό στις ίδιες συνθήκες κάποιοι απολαμβάνουν και κάποιοι πονούν. Το όραμα θα σε βγάλει από τον πόνο και θα σε μεταφέρει στη χαρά.

Όταν ξέρεις τι θέλεις και γιατί το θέλεις τότε το "πώς'' θα το κάνεις δεν σε απασχολεί. Και ξέρεις γιατί το αναφέρω αυτό; Γιατί οι πιο πολλοί άνθρωποι ξεκινούν να ψάχνουν πώς να πετύχουν αλλά δεν γνωρίζουν καλά τι θέλουν και γιατί.

Έτσι λοιπόν, το πρώτο πράγμα που έχεις να κάνεις είναι να σε κεράσεις ένα τσάι ή καφέ σε ένα όμορφο μέρος είτε στη φύση είτε σε εκείνο το μέρος που γαληνεύει η ψυχή σου και να κάνεις μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σου.

Ξέρεις πότε θα γνωρίζεις ότι είσαι σίγουρος ποιο είναι το πιο κατάλληλο όραμα για εσένα;

Να έχεις την προσοχή σου στην καρδιά σου. Όταν νιώσεις ότι φτερουγίζει και υπάρχει μια αίσθηση γαλήνης και πληρότητας τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος. Είσαι στο σπίτι σου.

  1. Να πιστεύεις στην ικανότητα σου ότι μπορείς να τα καταφέρεις

Πραγματικά δεν μπορώ να καταλάβω γιατί κάποιοι άνθρωποι θέλουν να πιστεύουν ότι δεν μπορούν να τα καταφέρουν. Εάν το σκεφτείς τι άλλο μπορεί να έχει ένας άλλος άνθρωπος που δεν το έχω εγώ, το οποίο μπορεί να με εμποδίσει από το να κάνω αυτό που θέλω;

Γιατί οι άλλοι και όχι εγώ;

Προσωπικά πιστεύω ότι είναι μια φθηνή δικαιολογία που πουλάμε στον εαυτό μας προκειμένου να παραμείνουμε βολεμένοι.

Για σκέψου το:

Ποια είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά των πετυχημένων ανθρώπων;

  • Αυτοπεποίθηση
  • Κοινωνικότητα
  • Γνώσεις
  • Δεξιότητες

Αλλά αν το σκεφτείς όλα αυτά μπορεί να τα αποκτήσει σήμερα ένας άνθρωπος. Άρα το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν μπορώ αλλά δεν θέλω να αφιερώσω χρόνο ώστε να βελτιωθώ σε κάτι που χρειάζεται ώστε να πετύχω αυτό που θέλω.

Σταμάτα να μασάς την καραμέλα του δεν μπορώ. Χίλιες φορές να λες στον εαυτό σου δε θέλω να αφιερώσω χρόνο ή δε θέλω να το κάνω για κάποιο λόγο παρά να σε πείθεις ότι δεν μπορείς γιατί εάν σε πείσεις τότε δεν θα μπορείς και θα έχεις δίκιο, έτσι δεν είναι; Και είμαι σίγουρος ότι ξέρεις πολύ καλά τι εννοώ.

  1. Να είσαι χαρούμενος χωρίς λόγο και να διεκδικείς τη ζωή σου.

Πραγματικά πόσοι άνθρωποι δεν περιμένουν αυτή τη μέρα που θα συμβεί κάτι για να νιώσουν χαρά; Αλλά όταν έρχεται αυτή η μέρα περιμένουν μια άλλη μέρα για να συμβεί κάτι άλλο και τελικά δεν νιώθουν ποτέ χαρούμενοι;

Και τότε ποιο το νόημα; Γιατί ζεις; Γιατί να περιμένεις; Η ζωή σου είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο από ενός επιβάτη που περιμένει πότε θα έρθει το κατάλληλο τραίνο για να ταξιδέψει. Κάθε στιγμή είναι κατάλληλη για να ταξιδέψεις στον κόσμο της χαράς, της ευτυχίας και της ηρεμίας.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να ζεις με ένα όραμα για τη ζωή σου γιατί τότε θα έχεις μια επιθυμία και ένα υψηλό κίνητρο για να ζεις με Πάθος και τότε μπορείς να είσαι χαρούμενος χωρίς λόγο. Στην ουσία θα έχεις λόγο. Ο μεγαλύτερος λόγος για να είσαι χαρούμενος είναι η ίδια η ζωή αλλά εάν δεν κάνει ακόμη αυτός ο λόγος για εσένα βρες τους δικούς σου λόγους για να είσαι.

Για μένα ο λόγος που είμαι χαρούμενος είναι η έλλειψη λόγων. Βαρέθηκα κάποια στιγμή να έχω λόγους για να γελάσω και να χαρώ. Έτσι αποφάσισα να χαίρομαι και να γελώ χωρίς λόγο. Έτσι απλά, γιατί ζω και υπάρχω. Και αυτός είναι ο πιο σημαντικός λόγος για εμένα. Για σκέψου το λίγο;

  1. Να έχεις υπομονή και επιμονή

Στη ζωή δεν χαρίζεται τίποτα και για αυτό είναι όμορφη. Η ομορφιά δεν βρίσκεται στην απόκτηση αυτού που θέλεις αλλά στη διαδικασία. Αλήθεια το φλερτ δεν είναι από τις πιο όμορφες στιγμές σε μία σχέση; Γιατί; Δεν έχεις τίποτα και ούτε ξέρεις εάν θα αποκτήσεις.

Έτσι είναι και η ζωή. Άρχισε να την φλερτάρεις. Παίξε μαζί της με υπομονή. Διασκέδασε. Δεν παίζει τόσο ρόλο η επιτυχία όσο το πόσο θα απολαύσεις τη διαδρομή για αυτήν. Αυτό είναι μια πολύ σημαντική δεξιότητα που πρέπει να αναπτύξεις.

5.  Να αγαπάς και να σέβεσαι τους άλλους ανθρώπους

Η αγάπη είναι το μόνο συναίσθημα που υπάρχει στο σύμπαν. Όλα τα άλλα συναισθήματα είναι υποπροϊόντα της ψευδαίσθησης του μυαλού μας. Όταν υπάρχει έλλειψη αγάπης θα συναντήσεις το φόβο, το θυμό, τη λύπη, τις ενοχές κ.ο.

Αλλά ποια είναι η βασική πηγή αγάπης;

Η βασική πηγή αγάπης είναι η διαδικασία του να προσφέρεις την αγάπη σου στους άλλους ανθρώπους.

Αυτή η συμπεριφορά θα σε συνδέσει με κάτι ανώτερο που δεν έχει λόγια. Δεν περιγράφεται. Απλά μπορείς να το νιώσεις. Αλλά δώσε μεγάλη προσοχή σε αυτό:

Πολλοί άνθρωποι μου λένε: Εγώ έχω προσφέρει απλόχερα την αγάπη μου αλλά δεν έχω πάρει πίσω τίποτα. Πληγώθηκα και τώρα δεν δίνω σε κανέναν τίποτα.

ΤΡΑΓΙΚΟ ΛΑΘΟΣ! ΧΑ ΧΑ ΧΑ

Το να προσφέρεις αγάπη και να το παίζεις πληγωμένο κουτάβι όταν δεν λαμβάνεις πίσω τίποτα δεν είναι αγάπη αλλά μια εμπορική συναλλαγή.

Προσφορά αγάπης σημαίνει ότι δίνω και δεν με νοιάζει εάν θα πάρω από τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Όπως μπορείς να δώσεις μια τυρόπιτα ή ένα ευρώ σε έναν άστεγο. Ξέρεις ότι δεν θα το πάρεις πίσω και γι'αυτό νιώθεις όμορφα όταν προσφέρεις.

Αυτό είναι προσφορά!

Τώρα μπορείς να μελετήσεις αυτό το video ξανά και ξανά. Είναι πολύ σημαντικό να μάθεις να παίζεις στη ζωή με τους δικούς της κανόνες. Όταν το κάνεις τότε θα κερδίσεις τη ζωή σου. Εάν δεν το κάνεις τότε θα μείνεις απ'έξω.

Επέλεξε το καλύτερο για εσένα! Σε πιστεύω όσο δεν φαντάζεσαι. Είσαι εκπληκτικός. Ανέβασε τα στάνταρ σου... Αγάπα τον εαυτό σου... Ζήσε με Πάθος!

Διάβασε περισσότερα κάνοντας κλικ στο τίτλο που σου αρέσει:

  1. Πώς να βγάλεις το άγχος από τη ζωή σου αποκτώντας ευτυχία και ηρεμία

  2. Ποιο είναι το #1 συστατικό που οδηγεί στην επιτυχία;

  3. Πώς να βρεις την ευτυχία ώστε να απολαύσεις τη ζωή σου;

Γράψε τη γνώμη σου

2 Σχόλια

  • Gewrgia

    Απάντηση Απάντηση 12 Μαρτίου 2019

    Παρά πολύ ωραία αυτά που γράφετε.Αλλά πως θα αλλάξω τη ζωή μου μετα το θάνατο του παιδιού μου.Ευχαριστώ.

    • Γεια σου Γεωργία μου,

      σε ευχαριστώ πολύ!

      Να είσαι γερή να το θυμάσαι. Λυπάμαι που το ακούω αυτό. 🙁

      Όσο αφορά την ερώτησή σου, είναι κάτι που δεν μπορώ να σου απαντήσω εδώ!

      Επικοινώνησε μαζί μου εάν θέλεις..

      Μανώλης

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο