Πώς να σταματήσεις τη φασαρία μέσα στο μυαλό σου

Πώς να σταματήσεις τη φασαρία μέσα στο μυαλό σου

Η συμβουλή της ημέρας στο mail σου

Περίληψη:

Πώς να σταματήσεις τη φασαρία μέσα στο μυαλό σου

Οι πιο πολλοί άνθρωποι μέσα στο μυαλό τους παρατηρούν μια φασαρία. Μια οχλαγωγία. Σαν να βρίσκεσαι στην Ομόνοια. Σαν να βρίσκεσαι στο κέντρο μιας πόλης που δεν κινείται τίποτα.

Το μόνο που παρατηρείς είναι κόρνες, εντάσεις, φωνές, φρεναρίσματα, εκκινήσεις, χάος! Αυτή η πόλη, αυτή η χαοτική πόλη, συνήθως βρίσκεται στα περισσότερα μυαλά εκεί πέρα έξω, στα περισσότερα κεφάλια. Με αποτέλεσμα να στερεί την δημιουργικότητα, την χαρά, την επιτυχία, τα όνειρα αυτών των ανθρώπων.

Δες το video στην αρχή της σελίδας για να ακούσεις ολόκληρη την εκπαίδευση ώστε να αγγίξεις το μέγιστο δυναμικό σου και να γίνεις κυρίαρχος της ζωής σου!

Αναφορά σε αυτό το επεισόδιο: Εάν θέλεις  να μάθεις τις τεχνικές του NLP και να γίνεις coach του εαυτού σου κάνε κλικ εδώ...

Σου άρεσε αυτό το επεισόδιο; Παρακαλώ μοίρασε το! Το Blog μου, τα videos και τα podcasts είναι δωρεάν ΜΟΝΟ γιατί εσύ μοιράζεσαι τη δουλειά μου!

 

Εάν θέλεις να ακούσεις το .mp3 κάνε κλικ εδώ

 

Συμπληρωματικά άρθρα:

Πώς να απελευθερωθείς μια για πάντα από τις κρίσεις πανικού

Ο πιο σίγουρος τρόπος για να αλλάξεις μόνιμα την ζωή σου

Η δεξιότητα της ηγεσίας μέσα από #4 βήματα για να την αναπτύξεις

Το Νο #1 μυστικό για να αποκτήσεις αποτελεσματική επικοινωνία

Η Νο #1 φόρμουλα για να αλλάξεις και να μεταμορφώσεις την ζωή σου

 

efta vimata epityxias

 

Σχετικές  συμβουλές για να εμπνευστείς: 

[Ακολούθησε τον Μανώλη στο Instagram για να βάλεις τόνους έμπνευσης στη ζωή σου]

 

myalo

myalo

myalo

myalo

Σενάριο video:

[Η συνέχεια είναι ολόκληρο το σενάριο από το video του Μανώλη Ισχάκη. Παρακαλώ να σημειώσεις ότι αυτό  το  επεισόδιο, όπως όλα τα videos που διαθέτει σε αυτό το blog ο Μανώλης είναι αυτοσχέδια - χωρίς σενάριο και χωρίς μοντάζ. Μαγνητοσκοπήθηκαν με την πρώτη. Ο σκοπός είναι  δια του παραδείγματος να μάθεις να είσαι ο εαυτός σου γιατί όπως και να είσαι, είσαι υπέροχος και οι άνθρωποι περιμένουν να εκφράσεις αυτό που είσαι. Αυτές οι εκπαιδεύσεις προσωπικής ανάπτυξης και επιτυχίας που βασίζονται στην αυθεντικότητα και σε στρατηγικές  υψηλής απόδοσης είναι πολύ δημοφιλείς όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε όλον τον κόσμο. Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις δωρεάν έμπνευση σε μορφή Podcast κάνοντας κλικ εδώ και σε μορφή video (Youtube) κάνοντας κλικ εδώ.]

Πώς να σταματήσεις τη φασαρία μέσα στο μυαλό σου

Γεια σου! Ονομάζομαι Μανώλης Ισχάκης και αυτό που κάνω είναι να βοηθώ τους ανθρώπους να ζουν μια εξαιρετική ζωή σε προσωπικό, συναισθηματικό και επαγγελματικό επίπεδο. Πώς; Αναβαθμίζοντας και επαναπρογραμματίζοντας τον μυαλό τους.

Οι πιο πολλοί άνθρωποι μέσα στο μυαλό τους παρατηρούν μια φασαρία. Μια οχλαγωγία. Σαν να βρίσκεσαι στην Ομόνοια. Σαν να βρίσκεσαι στο κέντρο μιας πόλης που δεν κινείται τίποτα. Το μόνο που παρατηρείς είναι κόρνες, εντάσεις, φωνές, φρεναρίσματα, εκκινήσεις, χάος! Αυτή η πόλη, αυτή η χαοτική πόλη, συνήθως βρίσκεται στα περισσότερα μυαλά εκεί πέρα έξω, στα περισσότερα κεφάλια. Με αποτέλεσμα να στερεί την δημιουργικότητα, την χαρά, την επιτυχία, τα όνειρα αυτών των ανθρώπων.

Συνέβη και σ΄εμένα

Ήμουν ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Ήμουν ένας άνθρωπος που δεν μπορούσα να κοιμηθώ το βράδυ. Γύρναγα σαν σουβλάκι, γύρω γύρω, και δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Γιατί; Γιατί αυτή η φασαρία αν δεν μάθεις να την ελέγχεις, αν δεν την βγάλεις από το μυαλό σου, δεν είναι διαχειρίσιμη. Ή αν γίνει διαχειρίσιμη είναι για ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα.

Θυμάμαι όταν ξεκίνησα να δουλεύω μέσα από το σπίτι, όταν σταμάτησα να είμαι υπάλληλος και πήρα την απόφαση να γίνω επιχειρηματίας. Ξεκίνησα να δουλεύω από το σπίτι. Τα πρώτα δύο χρόνια ήταν πάρα πολύ δύσκολα. Γιατί; Γιατί ενώ δεν δούλευα καθόλου νόμιζα ότι δούλευα πολύ. Έμπαινα λίγο στο Facebook, έπαιζα λίγο με το σκυλάκι, σήκωνα το τηλέφωνο, έμπαινε κάποιος στο δωμάτιο, με αποτέλεσμα να μην δουλεύω καθόλου. Πήγα λοιπόν στην Manager μου τότε και της είπα νευριασμένος “Μα έχω δουλέψει τόσες πολλές ώρες και δεν έχω κανένα αποτέλεσμα”.

Ήμουν πάρα πολύ οξύθυμος και το μόνο που έκανα ήταν να τσακώνομαι και να χαλάω τις σχέσεις μου με τους άλλους ανθρώπους. Η Manager μου γύρισε ήρεμη και μου είπε: “Μπορείς σε παρακαλώ να καταγράψεις για μία εβδομάδα ακριβώς τι κάνεις, πότε το κάνεις, πόσο το κάνεις;” “Βεβαίως” της απάντησα. Γιατί εγώ ήθελα να της αποδείξω ότι εγώ δουλεύω και αυτό που μου έχει πει δεν δουλεύει, δεν είναι λειτουργικό και συνεπώς είναι λάθος. Είχα αυτή τη νοοτροπία. Κοιτούσα να βγάλω τους άλλους λάθος και όχι να ζήσω τα δικά μου όνειρα. Αν το κάνεις, σταμάτα να το κάνεις, δεν με οδήγησε πουθενά. Όχι, μάλλον με οδήγησε.... Πιο κάτω από τον πάτο. 

Τότε λοιπόν τα έγραψα αυτά κάτω και της τα έδωσα. Τα είδε λοιπόν και μου είπε “Μα εσύ δεν έχεις δουλέψει εδώ ούτε 3 ώρες”. Και μετά από πάρα πολύ καιρό βλέπω κάτι πάρα πολύ όμορφο σε μια εκπαίδευση που έκανα στην Αμερική που λέει “Αν θέλεις να χάσεις 3 ώρες από την ζωή σου μπες 20 λεπτά στο Facebook”.

Τι χρειάζεται να κάνεις για να σταματήσει;

Έτσι λοιπόν τι χρειάζεται να κάνεις στην καθημερινότητα σου ώστε να σταματήσει αυτή η φασαρία που υπάρχει μέσα στο μυαλό σου; Η φασαρία λοιπόν τι είναι; Είναι πάρα πολλά πράγματα μαζί που γεμίζουν το κεφάλι σου είτε γιατί δεν δίνεις αρμοδιότητες στους άλλους ανθρώπους, είτε γιατί δεν βάζεις προτεραιότητες, είτε γιατί δεν έχεις γνώσεις για κάποια πράγματα., είτε γιατί δεν έχεις ενδυναμώσει τον εαυτό σου για να καταφέρνει κάποια πράγματα, είτε γιατί δεν έχεις στρατηγικές για να κάνεις τα συγκεκριμένα πράγματα...

Τι χρειάζεται λοιπόν να κάνεις; Χρειάζεται αυτή την φασαρία, όσο μπορείς, να την καταγράψεις σε ένα χαρτί. Ξέρω ότι κάποιες φορές δεν καταγράφεται ούτε σε κάμερα. Ούτε και αν μας έβαζαν καλώδια για να την καταγράψουν. Παρ' όλα αυτά χρειάζεται να προσπαθήσεις.

Ένα βήμα την φορά

Δεύτερο βήμα: Θέλω να κάνεις, όπως είδαμε στο προηγούμενο video την προηγούμενη εβδομάδα, ένα βήμα την φορά. Δηλαδή, θα αρχίσεις να αφαιρείς κάτι μικρό. Θα γράψεις τι πρέπει να κάνεις στην καθημερινότητα σου. Πρέπει να μαγειρέψεις, πρέπει να φας, πρέπει να πληρώσεις τους λογαριασμούς σου, πρέπει να βγεις με έναν φίλο σου, πρέπει να κάνεις το χόμπι σου, πρέπει να κάνεις την ζωγραφική σου, ότι πρέπει να κάνεις. Όλα τα άλλα από αυτά που πρέπει να κάνεις καταλαβαίνεις ότι είναι άχρηστα. Άρα λοιπόν, θα πρέπει να αφαιρείς κάθε φορά και κάτι μικρό. Όταν θα το κάνεις για έναν μήνα, δύο μήνες και εξοικειωθείς με αυτή την κατάσταση, το επόμενο θα είναι να αφαιρείς κάτι μεγαλύτερο και μεγαλύτερο και μεγαλύτερο. Και μετά θα αφαιρείς και περισσότερα και περισσότερα και περισσότερα.

Φαντάσου το σαν ένα φαράσι, όπου το φαράσι από τι αποτελείται; Από άπειρα μικροσκοπικά σωματίδια. Και όταν αρχίσεις και βγάζεις σιγά σιγά αυτά τα μικροσωματίδια ξαφνικά το φαράσι θα λάμψει. Και όταν λάμψει το μυαλό σου τότε θα αποκτήσεις πρόσβαση στην απεριόριστη δύναμη που έχεις, την δημιουργικότητα και σε όλα αυτά τα ταλέντα σου.

Έτσι λοιπόν το επόμενο βήμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να εξασκηθείς σε αυτό, να επιμείνεις σε αυτό και να αρχίζεις να ψάχνεις ταλέντα και δεξιότητες γενικότερα που έχεις. Τώρα μπορεί να μην τα βλέπεις αλλά θα δεις ότι θα αρχίσουν να εμφανίζονται. Έτσι λοιπόν η ερώτηση μου για εσένα είναι η εξής: Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θα κοιτάξεις να αφαιρέσεις;

Σ' άρεσε αυτό το video; Πιστεύεις ότι μπορεί να βοηθήσει άλλους ανθρώπους; Μοιράσου το. Είναι πάρα πολύ σημαντικό αυτό. Επίσης να θυμηθείς να κάνεις Like, Subscribe και να γράψεις τα σχόλια σου. Γιατί έχεις να πεις κάτι πολύ σημαντικό. Εξέφρασε το.

Και να θυμάσαι... Κάθε λεπτό, κάθε στιγμή, να Ζεις με Πάθος!!!

Γράψε τη γνώμη σου

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο