Πώς να συγχωρήσεις το παρελθόν και να προχωρήσεις μπροστά

Πώς να συγχωρήσεις το παρελθόν και να προχωρήσεις μπροστά nlp μανωλης ισχακης holistic result coaching

Όλοι κουβαλάμε κάτι από τις σχέσεις που είχαμε στο παρελθόν. Κάποιοι μπορούν να προχωρήσουν μπροστά και να ζήσουν μια νέα ευτυχισμένη σχέση, και κάποιοι άλλοι δυσκολεύονται. Η μόνη διαφορά ανάμεσα τους είναι η συγχώρεση.  

Η συγχώρεση, μας επιτρέπει να βάλουμε στην σωστή θέση και διάσταση, όλα αυτά που κουβαλάμε.  Γιατί πώς αλλιώς θα μπορούσαμε να μπούμε σε μια νέα σχέση, έχοντας αφήσει ανοιχτές εκκρεμότητες με την προηγούμενη; Έχοντας ακόμα στο προσκήνιο του μυαλού μας όλα αυτά που μας πλήγωσαν σε μια προηγούμενη σχέση μας;  

Όμως γιατί είναι τόσο δύσκολο να συγχωρέσουμε; Ένας λόγος είναι ότι το να κρατάμε πράγματα και καταστάσεις από το παρελθόν, μας κάνει να αισθανόμαστε ανακούφιση. Μας επιτρέπει να δικαιολογούμε τις προηγούμενες αποφάσεις μας και να αισθανόμαστε ότι είμαστε σε ένα οικείο περιβάλλον, και όχι σε ένα άγνωστο. Αλλά, γεγονός είναι ότι ακόμα κι αν αισθάνεσαι αποδοτικός ή χρήσιμος, τι να εμμένεις στο παρελθόν σου σε κρατάει πίσω.  


Μπορείς όμως να αφήσεις το παρελθόν πίσω, να προχωρήσεις και να δημιουργήσεις μια εξαιρετική σχέση στο παρόν και στο μέλλον. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγο θάρρος, και πολλή προσπάθεια. Εάν καταλάβεις τον εαυτό σου, κολλημένο με κάτι που θα ήταν πολύ καλύτερα να συγχωρήσεις, και να ξεχάσεις, προσπάθησε να αλλάξεις το γενικό πλαίσιο και την σύνδεση, όταν σκεφτείς αυτό που σε απασχολεί από το παρελθόν. Μην κοιτάς το παρελθόν σου σαν κάποιο είδος τραγωδίας.  

Μάθε να βλέπεις πραγματικά τον εαυτό σου ως τον συγγραφέα της δικής σου ιστορίας. Έτσι θα βρίσκεσαι σε θέση ισχύος. Ως ο άνθρωπος που γράφει την ιστορία του, μην κατηγορείς τον εαυτό σου, τους πρώην σύντροφο σου ή την οικογένειά σου. Θυμήσου ότι η πρακτική της άνευ όρων αγάπης είναι ένα παιχνίδι χωρίς ενοχή.

Ανακάλυψε το κλειδί του μυαλού σου


Βρες την δύναμη και κάνε ότι μπορείς. Αυτό μπορεί να είναι κάποιες φορές δύσκολο: Συγχώρεσε!   
Κράτησε μόνο τα θετικά μαθήματα από την εμπειρία που απέκτησες και άφησε μακριά τον πόνο, την θλίψη και την ενοχή.  Αυτά τα συναισθήματα δεν είναι χρήσιμα ούτε σε σένα, ούτε σε κανέναν άλλο – απλά σε κάνουν να υποφέρεις. Ελευθέρωσε τον εαυτό σου. 

Κάνε για τον σύντροφο σου το ίδιο. Είτε συνδέθηκες μαζί του, είτε όχι, με επώδυνες στιγμές στο παρελθόν, έχεις επιλέξει να είσαι μαζί του τώρα. Μην του φέρεσαι σαν να τον μισείς. Να είσαι σίγουρος ότι η σχέση σας θα αποτύχει αν μπείτε σε αυτή την διαδικασία. 

Είσαι ο συγγραφέας αυτής της ιστορίας. Ενώ κάθε σχέση έχει συγκρούσεις κατά περιόδους, η συνολική αφήγηση μπορεί να είναι θετική, όμορφη και ενδυναμωτική, αν γράφεις με αυτόν τον τρόπο. 

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

 

Συμπληρωματικά άρθρα: 

Η δύναμη της απόρριψης και η σημασία της για τη ζωή

Πώς μπορεί το γέλιο να σου αλλάξει τη ζωή γρήγορα και απλά

Πώς να απελευθερώσεις τον πόνο από την καρδιά σου

Μανώλης Ισχάκης

Μανώλης Ισχάκης

Γεια σου! Είμαι ο Μανώλης Ισχάκης και βοηθώ τους ανθρώπους να δημιουργούν εξαιρετικά αποτελέσματα ενεργοποιώντας τον εγκέφαλό τους.
Μανώλης Ισχάκης

Μανώλης Ισχάκης

Γεια σου! Είμαι ο Μανώλης Ισχάκης και βοηθώ τους ανθρώπους να δημιουργούν εξαιρετικά αποτελέσματα ενεργοποιώντας τον εγκέφαλό τους.

Προσφατα Άρθρα

μοιρασου το

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Το δωρο μου που εισαι εδω

holistic result coaching

30' ΔΩΡΕΑΝ COACHING

Συμπλήρωσε τη φόρμα και ένας συνεργάτης μου θα επικοινωνήσει μαζί σου για να αξιοποιήσεις τα 30΄ ΔΩΡΕΑΝ coaching με έναν από τους εξειδικευμένους μου coaches.

NLP! Το Κλειδί του Μυαλού μας

Το βιβλίο NLP έχει γραφτεί με στόχο να σου δείξει τον τρόπο να πετύχεις στη ζωή σου. H μόνη ερώτηση που μένει αναπάντητη είναι η εξής : Είσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα; Η γνώση είναι δύναμη και το βιβλίο NLP το απόλυτο μέσον επιτυχίας!

ΣΥΝΔΕΣΟΥ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Εκμεταλλεύσου αυτήν την πηγή Καθημερινής Έμπνευσης

Διάλεξε Κατηγορία

Σεβασμός και εμπιστοσύνη, απαραίτητες αξίες ενός αποτελεσματικού ηγέτη. life coach μανώλης Ισχάκης nlp holistic result coaching

Από μία καινούργια παρέα, μέχρι ένα νέο φλερτ ή ένα άλλο εργασιακό περιβάλλον, οι σκέψεις που θα κάνουμε μετά την πρώτη γνωριμία …

Πρέπει να πάρεις μια δύσκολη απόφαση; Σκέψου αυτά τα 3 πράγματα πρώτα! life coach μανώλης Ισχάκης nlp holistic result coaching

Συμβουλές που θα σε καθοδηγήσουν προς την σωστή κατεύθυνση.Rebecca Muller, Συντάκτρια Thrive Global Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πόσο σε επηρεάζουν οι …

Επικοινωνούμε ανταλλάσσοντας μηνύματα, ας τα αποκωδικοποιήσουμε. life coach μανώλης Ισχάκης nlp holistic result coaching

Η επικοινωνία είναι μία θεμελιώδης ικανότητα του ανθρώπου.  Χωρίς επικοινωνία δεν υπάρχει ζωή. Επικοινωνούμε μεταξύ μας με την έννοια του ότι δείχνουμε στάσεις …

Τί είναι η ευκαιρία ζωής; Δίνει η ζωή δεύτερες ευκαιρίες; life coach μανώλης Ισχάκης nlp holistic result coaching

Έχουμε την ευλογία κάθε μέρα  να αντικρίζουμε τον ήλιο που ανατέλλει.  Είμαστε βέβαιοι ότι κάπου σε αυτόν τον κόσμο ένα λουλούδι θα …