Μέσα από την ησυχία.. μπορείς να ακούσεις περισσότερα

ησυχία διαλογισμός ηρεμία μανώλης ισχάκης life coach coaching nlp hrc

Ζούμε σε έναν θορυβώδη κόσμο. Θορυβώδη από πολλές απόψεις. Και από τον φυσικό ήχο του περιβάλλοντος μας, αλλά και από τον καταιγισμό όλων αυτών των πληροφοριών. Όλων αυτών των ενημερώσεων, απόψεων που εκφράζονται από όλο τον κόσμο πλέον.

Ειδικότερα, η άνοδος των κοινωνικών μέσων, έδωσε σε όλους μας ένα βήμα να εκφραστούμε. Να εκφράσουμε όλα όσα σκεφτόμαστε και όλα όσα αισθανόμαστε. Κάποιες φορές μάλιστα σε καθημερινή βάση.

Σίγουρα τα κοινωνικά μέσα και το διαδίκτυο γενικότερα, αποτελούν ένα σημαντικό βήμα προόδου και ανάπτυξης της ανθρωπότητας. Μας δίνει την δυνατότητα να μπορούμε να μιλήσουμε με ανθρώπους που βρίσκονται μίλια μακριά μας, και που πολλές φορές δεν τους έχουμε γνωρίσει προσωπικά, για οποιοδήποτε θέμα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας. Κάθε άνθρωπος μπορεί να δημιουργήσει ένα blog, να γράψει άρθρα και να συνεισφέρει με τις γνώσεις τους, σε διάφορες συζητήσεις και forum του διαδικτύου.

Αυτό από μόνο του προσφέρει μεγάλες ευκαιρίες συλλογής πληροφοριών και γνώσεων για τον κόσμο, επικοινωνία και δημιουργία σχέσεων (επαγγελματικών, φιλικών, ερωτικών κλπ), με ανθρώπους που δεν θα μπορούσαμε να έρθουμε σε επικοινωνία κάποια χρόνια πριν, καθώς φυσικά και πολλών ευκαιριών.


Στον αντίποδα κινδυνεύουμε από την υπερπληροφόρηση. Ζούμε σε μια εποχή που επικεντρώνεται στην έκφραση, γνώμη, άποψη του κάθε ανθρώπου προς όλους τους άλλους. Εύκολα γίνεται αντιληπτή η ανάγκη και η σημασία της ησυχίας.. Αλλά και των λίγο πιο αργών ρυθμών, στους ξέφρενους αυτούς ρυθμούς της εποχής μας.

Ας δούμε ποια είναι αυτά τα ξεχωριστά πλεονεκτήματα:


Όταν επιλέγεις συνειδητά να ζήσεις τη ζωή σου, με χαμηλότερο όγκο πληροφοριών και λιγότερο “θόρυβο”, αρχίζεις να επωφελείσαι, τόσο εσύ όσο και οι γύρω σου, με απίστευτους και απροσδόκητους τρόπους.

Καταρχήν νιώθεις περισσότερο ήρεμος και γαλήνιος, όταν παίρνεις μια πιο ήσυχη άποψη της ζωής. Αντιλαμβάνεσαι ότι δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα στους γύρω σου,  δεν χρειάζεται όλοι οι φίλοι σου, η οικογένεια σου, οι συνάδελφοι σου αλλά και πόσοι άγνωστοι σε σένα, να γνωρίζουν κάθε λεπτομέρεια της προσωπικής σου ζωής. Αυτό σε βοηθάει να χαλαρώσεις και να αποβάλλεις την πίεση που μπορεί να αισθάνεσαι από τα πρότυπα των άλλων.

Να θυμάσαι πως αυτοί που ξέρουν να φέρνουν τον εαυτό τους σε ηρεμία, αρμονία και ησυχία, είναι πολύ πιο πιθανό να βρουν έμπνευση από απίστευτες πηγές. Για παράδειγμα μια ήρεμη βόλτα για περπάτημα σου δίνει ανεκτίμητο χρόνο και χώρο σκέψης, που μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις περισσότερη συγκέντρωση και σαφήνεια, ώστε να βρεις την λύση ή την απάντηση σε ένα δύσκολο πρόβλημα που σε απασχολεί.

Ανακάλυψε το κλειδί του μυαλού σου


Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Πολύ απλά.. Άφησε τους άλλους να κατευθύνουν μια συζήτηση. Aφέσου στην ησυχία των δικών σου σκέψεων, κάνοντας ένα βήμα πίσω συνειδητά και δες τον κόσμο σου να αλλάζει.

Οι εμπειρίες των άλλων και αυτά που θέλουν, αν μοιραστούν μπορούν να σε διδάξουν πολλά. Αρκεί να μπορείς να τους ακούσεις προσεκτικά χωρίς να χάνεσαι στις δικές σου σκέψεις. Να θυμάσαι επίσης πως το να παρακολουθείς αυτά που σου λέει ο συνομιλητής σου, δείχνει τον σεβασμό σου προς αυτόν. Ίσως μάλιστα να είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις γι’ αυτόν. Να του δώσεις χρόνο, να τον ακούσεις.

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αισθάνονται αγχωμένοι, υποτιμημένοι και ανήσυχοι, μέσα στην προσπάθεια τους να ανταποκριθούν στα διάφορα πρότυπα που τους επιβάλλουν τα κοινωνικά μέσα και τα μέσα ενημέρωσης γενικότερα. Όταν τους προσφέρεις χρόνο και χώρο στον οποίο μπορούν να μοιραστούν τις σκέψεις τους, αισθάνονται πως κάποιος είναι εκεί γι’ αυτούς ίσως για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό.

Να θυμάσαι ότι είσαι υπέροχος!

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Συμπληρωματικά άρθρα και Video:

Πώς μπορείς να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου;

#5 αρνητικές σκέψεις που σε εμποδίζουν από το πλήρες δυναμικό σου

#8 Τρόποι Για Να Αναπτύξεις Αυτοέλεγχο Στην Ζωή Σου

Μανώλης Ισχάκης

Μανώλης Ισχάκης

Γεια σου! Είμαι ο Μανώλης Ισχάκης και βοηθώ τους ανθρώπους να δημιουργούν εξαιρετικά αποτελέσματα ενεργοποιώντας τον εγκέφαλό τους.
Μανώλης Ισχάκης

Μανώλης Ισχάκης

Γεια σου! Είμαι ο Μανώλης Ισχάκης και βοηθώ τους ανθρώπους να δημιουργούν εξαιρετικά αποτελέσματα ενεργοποιώντας τον εγκέφαλό τους.

ΒΡΕΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ

Προσφατα Άρθρα

μοιρασου το

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

fACEBOOK

Το δωρο μου που εισαι εδω

30' ΔΩΡΕΑΝ COACHING

Συμπλήρωσε τη φόρμα και ένας συνεργάτης μου θα επικοινωνήσει μαζί σου για να αξιοποιήσεις τα 30΄ ΔΩΡΕΑΝ coaching με έναν από τους εξειδικευμένους μου coaches.

NLP! Το Κλειδί του Μυαλού μας

Το βιβλίο NLP έχει γραφτεί με στόχο να σου δείξει τον τρόπο να πετύχεις στη ζωή σου. H μόνη ερώτηση που μένει αναπάντητη είναι η εξής : Είσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα; Η γνώση είναι δύναμη και το βιβλίο NLP το απόλυτο μέσον επιτυχίας!

ΣΥΝΔΕΣΟΥ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Εκμεταλλεύσου αυτήν την πηγή Καθημερινής Έμπνευσης

Διάλεξε Κατηγορία

Πώς μπορείς να αποκτήσεις την ιδιότητα ενός καλού ακροατή μανώλης ισχάκης manolis ischakis nlp life coach

Σου έχει τύχει ποτέ να συναντήσεις κάποιον και η συζήτηση μαζί του να είναι πολύ ευχάριστη, χωρίς να μπορείς να προσδιορίσεις τον …

Πώς μπορώ να επικοινωνήσω όταν κάποιος με διακόπτει; μανώλης ισχάκης holistic result coaching nlp coaching

Όλοι γνωρίζουμε ότι η επικοινωνία ίσως είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Από την ποιότητα της επικοινωνίας μας εξαρτάται η επιτυχία μας. Εξαρτάται η ευτυχία μας. Για παράδειγμα: Εάν …

επιτυχίας ιστορίες life coaching nlp

Συχνά στην καθημερινότητά μας ακούμε ή συναντάμε διάφορες ιστορίες ανθρώπων που πέτυχαν κάτι σημαντικό για τους ίδιους. Ιστορίες άλλων ανθρώπων που στα …

Το τίμημα της επιτυχίας.

Επιτυχία, μια λέξη με τόσες πολλές και διαφορετικές έννοιες, μια λέξη που κατά βάση, την έχουμε συνδέσει με οτιδήποτε φαντάζει δύσκολο, ακατόρθωτο άπιαστο, που θεωρούμε …