epityxia

[Επιτυχία] Όσο Ζεις σαν Λιγούρης τόσο πιο Πολύ θα Πεινάς

Επαναπρογραμμάτισε Το Μυαλό Σου..
Ενεργοποίησε Τη Ζωή Σου &
Ζήσε Ευτυχισμένος!!

[Επιτυχία] Όσο Ζεις σαν Λιγούρης τόσο πιο Πολύ θα Πεινάς

  • Θέλεις να πετύχεις αλλά δυσκολεύεσαι;
  • Θέλεις να πετύχεις ένα ωραίο σώμα, αλλά δεν μπορείς να
    πειθαρχήσεις στην διατροφή και την άσκηση που απαιτείται;
  • Θέλεις να έχεις μια υπέροχη και πετυχημένη σχέση,
    αλλά δεν τα καταφέρνεις;

Γνωρίζεις κάποιον άνθρωπο που να θέλει να πετύχει στην ζωή του και παρόλο τις προσπάθειες να μην τα έχεις καταφέρει;

Ποιος πιστεύεις ότι είναι ο πραγματικός λόγος;

[Παρακολούθησε το επιλέγοντας το video ή αν σου αρέσει περισσότερο, μπορείς να το διαβάσεις στην συνέχεια της οθόνης σου!]

Αναφορές για το επεισόδιο:

Σου άρεσε αυτό το επεισόδιο; Θέλω να σου ζητήσω να το μοιραστείς..

Να μοιραστείς όλα εκείνα τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις απορίες.. τις ενέργειες σου!

Το Blog μου, τα videos και τα podcasts είναι στη διάθεσή σου.

Διάβασε, παρακολούθησε, σχολίασε και μοιράσου ό,τι βρίσκεις ενδιαφέρον.

Αν λοιπόν αυτό το video έχει αξία για εσένα, βοήθησε να εξαπλώσουμε αυτό το μήνυμα..

Πώς Σαμποτάρουμε Τον Εαυτό Μας Και Περιορίζουμε την Επιτυχία Μας. Κάνε Κλικ ΕΔΩ

Εάν θέλεις να ακούσεις το .mp3 κάνε κλικ εδώ
Συμπληρωματικά άρθρα:

Τι φοβάσαι πιο πολύ, την αποτυχία ή την.. Επιτυχία;

Πώς μπορεί η ομάδα σου να οδηγηθεί δυναμικά στην επιτυχία

Ποια είναι η ερώτηση που όταν απαντηθεί οδηγεί στην επιτυχία;

Πώς να κατακτήσεις την επιτυχία και να βγεις από την στασιμότητα

Ανέλαβε πλήρως την ευθύνη της ζωής σου και θα αγγίξεις την επιτυχία

 

vimata_epityxias

Σχετικές  συμβουλές για να εμπνευστείς: 

[Ακολούθησε τον Μανώλη στο Instagram για να βάλεις τόνους έμπνευσης στη ζωή σου]

epityxia

epityxia

epityxia

epityxia

Σενάριο video:

[Η συνέχεια είναι ολόκληρο το σενάριο από το video του Μανώλη Ισχάκη. Παρακαλώ να σημειώσεις ότι αυτό  το επεισόδιο, όπως όλα τα videos που διαθέτει σε αυτό το blog ο Μανώλης είναι αυτοσχέδια - χωρίς σενάριο και χωρίς μοντάζ. Μαγνητοσκοπήθηκαν με την πρώτη. Ο σκοπός είναι  δια του παραδείγματος να μάθεις να είσαι ο εαυτός σου γιατί όπως και να είσαι, είσαι υπέροχος και οι άνθρωποι περιμένουν να εκφράσεις αυτό που είσαι. Αυτές οι εκπαιδεύσεις προσωπικής ανάπτυξης και επιτυχίας που βασίζονται στην αυθεντικότητα και σε στρατηγικές  υψηλής απόδοσης είναι πολύ δημοφιλείς όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε όλον τον κόσμο. Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις δωρεάν έμπνευση σε μορφή Podcast κάνοντας κλικ εδώ και σε μορφή video (Youtube) κάνοντας κλικ εδώ

[Επιτυχία] Όσο Ζεις σαν Λιγούρης τόσο πιο Πολύ θα Πεινάς

Θέλεις να πετύχεις αλλά δυσκολεύεσαι;

Θέλεις να έχεις ένα ωραίο σώμα, αλλά δεν μπορείς να πειθαρχήσεις στην δίαιτα και την άσκηση που απαιτείται;

Θέλεις να έχεις μια υπέροχη και πετυχημένη σχέση, αλλά δεν τα καταφέρνεις;

Θέλεις να έχεις μια καλή επιχείρηση, αλλά βλέπεις μόνο εμπόδια;

Θέλεις ένα καλό αμάξι, αλλά δεν έχεις τα χρήματα;

Θέλεις να κάνεις τα ταξίδια που ονειρεύεσαι, αλλά δεν έχεις χρόνο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να αλλάξουν την ζωή τους, να φέρουν καλύτερα αποτελέσματα, αλλά δεν τα καταφέρνουν; Γιατί; Γιατί προσπαθούν με λάθος τρόπο. Προσπαθούν με λάθος τρόπο και ταλαιπωρούνται.

Όποια κι αν είναι τα θέλω τους (οικονομική ανάπτυξη, μια καλή σχέση, να κάνουν φίλους, να αδυνατίσουν κλπ) προσπαθούν για χρόνια χωρίς όμως να τα καταφέρνουν.

Κάποιοι, για παράδειγμα, ξεκινάνε δίαιτα, χάνουν κάποια κιλά και μετά ξαναπαίρνουν κιλά.. Κάποιες φορές μάλιστα περισσότερα κιλά από αυτά που έχασαν.

Το ίδιο συμβαίνει με ανθρώπους που δυσκολεύονται με τα οικονομικά τους. Ή με την σχέση τους. Το ίδιο συμβαίνει και στις φιλίες.

Υπάρχει τρόπος να αλλάξουν τα αποτελέσματα τους; Ναι, υπάρχει. Διάβασε παρακάτω για να τον ανακαλύψεις κι εσύ.

Για ποιον λόγο συμβαίνει αυτό;

Αυτό συμβαίνει γιατί πίσω από κάθε σύμπτωμα υπάρχει κάτι πάρα πολύ βασικό: Ένα μοτίβο.

Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα σου δώσω έναν τρόπο ώστε να μπορείς να ανακαλύπτεις αυτά τα μοτίβα που δυσκολεύουν την ζωή σου και να τα σπας μια για πάντα.

Αυτό που χρειάζεται, λοιπόν, να κάνεις αρχικά είναι να σταματήσεις να δουλεύεις πάνω στο σύμπτωμα και να αρχίσεις να δουλεύεις πάνω στην αιτία.

Ποια είναι η αιτία που δεν σου επιτρέπει να είσαι εγκρατής, να αντιστέκεσαι, στην πρόσκαιρη επιθυμία σου, προκειμένου να έχεις μακροπρόθεσμα τα αποτελέσματα που θέλεις;

Για παράδειγμα, αν θέλεις να έχεις ένα πολύ ωραίο σώμα, θα χρειαστεί σίγουρα για κάποιο διάστημα τουλάχιστον να προσέξεις την διατροφή σου. Ίσως να μην σου είναι εύκολο. Αλλά είναι απαραίτητο για να πετύχεις το αποτέλεσμα που θέλεις.

Πόσο σημαντικό είναι αυτό που θέλεις στην ζωή σου;

Το παραπάνω λοιπόν είναι πολύ σημαντικό. Γιατί; Γιατί ότι και να θέλεις να πετύχεις μακροπρόθεσμα στην ζωή σου κάτι θα πρέπει να θυσιάσεις στο σήμερα, στο τώρα.

Και η ερώτηση που έχω να σου κάνω είναι η εξής:

Πόσο σημαντικό είναι αυτό που θέλεις στην ζωή σου προκειμένου να αξίζει η θυσία που πρέπει να κάνεις στο τώρα;”

Ξέρω πως ίσως να μην σου αρέσει η λέξη “πρέπει” αλλά πίστεψε με είναι η αλήθεια. Αν θέλεις να ζήσεις πρέπει να αναπνεύσεις. Όχι “είναι καλό να αναπνεύσεις”. Ούτε “αν θέλεις μπορείς να αναπνεύσεις”. Θέλεις, δεν θέλεις, θα πρέπει να αναπνεύσεις.

Τι είναι αυτό που δεν σου επιτρέπει να είσαι εγκρατής;

Τι είναι όμως αυτό που δεν αφήνει τους ανθρώπους να είναι εγκρατείς και παρασύρονται στην τωρινή, προσωρινή, απόλαυση;

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που χρειάζεται να κάνεις στην ζωή σου, ίσως το πιο σημαντικό, είναι να αποκωδικοποιήσεις τον εγκέφαλο σου. Γιατί; Γιατί αυτό στην συνέχεια θα σου δώσει το περιθώριο, την πιθανότητα, την επιλογή να αποκωδικοποιήσεις και τους εγκεφάλους των συνανθρώπων σου.

Άρα της σχέσης σου, των συνεργατών σου, των πελατών σου, των φίλων σου.. Όλων των άλλων ανθρώπων.

Αυτό τι σημαίνει; Σημαίνει καλύτερη επικοινωνία. Σημαίνει επιτυχία. Σημαίνει ποιότητα ζωής. Άρα, σημαίνει ευτυχία.

Πώς εκπαιδεύεις τον εγκέφαλο σου;

Ένα πολύ βασικό, λοιπόν, προς αυτή την κατεύθυνση είναι να ανακαλύψεις πώς έχεις εκπαιδεύσει μέχρι τώρα τον εγκέφαλο σου. Ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται καθημερινά. Αυτά που καθημερινά αποφασίζεις να κάνεις ή να μην κάνεις, μακροπρόθεσμα θα σου δώσουν συγκεκριμένα αποτελέσματα.

Ας δούμε πως λειτουργεί αυτό στο παραπάνω παράδειγμα με την διατροφή. Αν αποφασίσω να τρώω κάθε μέρα 1/2 σοκολάτα με έναν όχι και τόσο καλό και γρήγορο μεταβολισμό. Ποιο θα είναι το αποτέλεσμα που θα έχω μακροπρόθεσμα; Θα πάρω παραπάνω κιλά; Έτσι δεν είναι;

Στα επαγγελματικά το ίδιο. Αν αποφασίσω να αναπτύξω μια νέα δεξιότητα δουλεύοντας σε αυτή δύο ώρες παραπάνω την ημέρα, στο μέλλον τα οικονομικά μου θα είναι καλύτερα. Στον αντίποδα αν αποφασίσω να δουλέψω δύο ώρες λιγότερο τα οικονομικά μου θα είναι χειρότερα.

Στις σχέσεις επίσης ισχύει το ίδιο.

Μικρές αποφάσεις

Προσοχή λοιπόν στις μικρές αποφάσεις που παίρνεις στο εδώ και τώρα που μπορεί να δημιουργήσουν μακροπρόθεσμα ένα πολύ ισχυρό μοτίβο που θα επηρεάσει τα αποτελέσματα σου και θα καθορίσει την ζωή σου.

Ποια είναι τα μοτίβα που έχεις στο εδώ και τώρα;

Πώς έχεις εκπαιδεύσει τον εαυτό σου έως τώρα;

Παρατήρησε τον εαυτό σου, πάρε χαρτί, πάρε στυλό και κατέγραψε:

  • Τι κάνεις;

  • Τι αποτελέσματα έχεις;

  • Ποια είναι τα ανεπιθύμητα;

  • Ποια είναι τα επιθυμητά;

  • Ποιες συμπεριφορές σε οδηγούν στα ανεπιθύμητα αποτελέσματα;

  • Ποιες συμπεριφορές σε οδηγούν στα επιθυμητά αποτελέσματα;

Είναι θέμα τύχης;

Κάτι επίσης πολύ σημαντικό που χρειάζεται να κάνεις είναι να απομακρυνθείς από τον μύθο “Είναι θέμα τύχης”. Τίποτα δεν είναι θέμα τύχης. Απλά κάνουμε κάποια πράγματα ασυνείδητα τα οποία φέρνουν κάποια “τυχαία” αποτελέσματα.

Από την ασυνειδησία στην συνειδητότητα

Έτσι λοιπόν ας περάσουμε από την ασυνειδησία στην συνειδητότητα. Γράψε κάτω, ποια μοτίβα σε οδηγούν στα αποτελέσματα που θέλεις και ποια σε απομακρύνουν από αυτά.

Αναζήτησε, πίσω από τα μοτίβα, ποια είναι η μικρή απόφαση που πήρες σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή η οποία δημιούργησε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, η οποία συμπεριφορά δημιούργησε ένα συγκεκριμένο μοτίβο το οποίο μπορεί να σε ακολουθεί (αν δεν το σταματήσεις) σε όλη σου την ζωή δίνοντας σου συγκεκριμένα αποτελέσματα;

Και μετά τι;

Και θα μου πεις “Μάνο καλά όλα αυτά. Εντάξει, κατάλαβα ποιες είναι αυτές οι μικρές αποφάσεις μου που με οδήγησαν σε μία συμπεριφορά που δεν θέλω, σε ένα μοτίβο που δεν θέλω και τελικά στα αποτελέσματα που δεν θέλω. Και κατάλαβα και ποιες είναι οι μικρές αποφάσεις μου που με οδήγησαν σε μια συμπεριφορά που θέλω, σε ένα μοτίβο που θέλω και τελικά στα αποτελέσματα που θέλω. Όμως, μετά... τι;”

Μετά τι;

Μετά, λοιπόν, παρατήρησε τον κόσμο και βρες τους ανθρώπους που έχουν τα αποτελέσματα που εσύ θέλεις και μάθε από αυτούς. Και αν για κάποιον λόγο δεν μπορείς να τους εντοπίσεις, ή δεν μπορείς να τους προσεγγίσεις κανένα πρόβλημα.

Ψάξε και βρες έναν ειδικό ή έλα να δουλέψουμε μαζί.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;

Αν αποφασίσεις να δουλέψουμε μαζί να ξέρεις πως μπορώ να σε βοηθήσω να ανακαλύψεις:

  • Τα υποσυνείδητα μοτίβα που σε μπλοκάρουν

  • Τις αποφάσεις που πήρες να κάνεις ή να μην κάνεις κάτι

  • Ποιες είναι οι σωστές αποφάσεις που αν πάρεις θα σου δώσουν την συμπεριφορά, το μοτίβο και τα αποτελέσματα που θέλεις στην ζωή σου

Αλλά και το πιο σημαντικό απ' όλα. Κάτω από αυτό, στην βάση, θα σε βοηθήσω να χτίσεις έναν ισχυρό συναισθηματικό κόσμο. Γιατί κανένας άνθρωπος αν δεν νιώθει απόλυτη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση δεν μπορεί να δημιουργήσει την ζωή που αξίζει.

Τα πάντα είναι καθρέφτης των σκέψεων μας

Προτού λοιπόν απορρίψεις κάτι, ή πάρεις μια απόφαση και πεις “Γίνεται”, “Δεν γίνεται”, “Μπορώ”, “Δεν μπορώ”, κάνε ένα βήμα πίσω και δες ξανά την κατάσταση κάτω από το πρίσμα που σου έδωσα.

Τα πάντα είναι καθρέφτης των σκέψεων μας. Του τρόπου που σκεφτόμαστε. Το πώς αξιοποιούμε τον εγκέφαλο μας.

Κατέγραψε λοιπόν πώς θέλεις να είναι η ζωή σου. Κι αν δεν ξέρεις, ok, άστο αυτό στην άκρη. Γράψε πως είσαι τώρα στους τρεις τομείς της ζωής σου: Προσωπικό, Συναισθηματικό, Επαγγελματικό. Χρειάζεται κάποιος από αυτούς τους τομείς βελτίωση; Μπορεί να θέλεις να βελτιώσεις και τους τρεις τομείς. Μην τα βάζεις όλα στο τραπέζι και πελαγώσεις.

Επίλεξε έναν από τους τομείς και δες:

  • Ποια είναι τα αποτελέσματα σου;

  • Ποιο μοτίβο επαναλαμβάνεται;

  • Ποια συμπεριφορά οδηγεί σε αυτό το μοτίβο;

  • Ποιες αποφάσεις πήρες σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα;

Κάνε αυτή την τμηματοποίηση και ανέλυσε το. Θα δεις ότι όλα θα αρχίσουν να αλλάζουν. Γιατί αυτό που συνέβαινε μέχρι τώρα γινόταν σε ασυνείδητο επίπεδο. Τώρα θα αρχίσεις να γίνεσαι συνειδητός σε ότι κάνεις.

Να θυμάσαι: Το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι αλλά το ότι δεν είμαστε συνειδητά σε μια διαδικασία που έχει αποτέλεσμα.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Γράψε τη γνώμη σου

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο