na_agapas_ton_eayto_sou

Γιατί είναι Σημαντικό να Μάθεις να Αγαπάς τον Εαυτό σου;

Επαναπρογραμμάτισε Το Μυαλό Σου..
Ενεργοποίησε Τη Ζωή Σου &
Ζήσε Ευτυχισμένος!!

Πώς να Αγαπάς τον Εαυτό σου

Οι μανάδες; “Όλα για τα παιδιά τα κάνω”

Οι φίλοι; “Εγώ είμαι άνθρωπος της προσφοράς. Τα κάνω όλα για τους άλλους”

Οι εργοδότες; Οι υπάλληλοι; “Όλα για τους άλλους. Για την επιχείρηση. Για τους συνεργάτες”

Αλλά είναι αλήθεια αυτό;

Ίσως και ναι. Για να ισχύει όμως πρέπει να υπάρχει μια βασική προϋπόθεση..

.. Να αγαπάς τον εαυτό σου!

[Παρακολούθησε το επιλέγοντας το video ή αν σου αρέσει περισσότερο, μπορείς να το διαβάσεις στην συνέχεια της οθόνης σου!]

Αναφορές για το επεισόδιο:

Σου άρεσε αυτό το επεισόδιο; Θέλω να σου ζητήσω να το μοιραστείς..

Να μοιραστείς όλα εκείνα τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις απορίες.. τις ενέργειες σου!

Το Blog μου, τα videos και τα podcasts είναι στη διάθεσή σου.

Διάβασε, παρακολούθησε, σχολίασε και μοιράσου ό,τι βρίσκεις ενδιαφέρον.

Αν λοιπόν αυτό το video έχει αξία για εσένα, βοήθησε να εξαπλώσουμε αυτό το μήνυμα..

Τα #7 Βήματα Της Δύναμης Που Θα Αυξήσουν Ως 88% Την Παραγωγικότητα Σου Και Θα Σε Οδηγήσουν Στην ΕΠΙΤΥΧΙΑ. Δες την Μέθοδο που Ακολούθησα. Κλικ ΕΔΩ

Εάν θέλεις να ακούσεις το .mp3 κάνε κλικ εδώ

 

Συμπληρωματικά άρθρα:

Λες πως δεν Γίνεται; Κι όμως.. ΓΙΝΕΤΑΙ - Διεκδίκησε τα Όνειρά σου

Βρες την Χαρά Ανακαλύπτοντας τον Αληθινό Εαυτό σου

#10 Απλοί Τρόποι για να Φέρεις Θετική Ενέργεια στη Ζωή σου

Μάθε τον εαυτό σου και αξιοποίησε τον στο μέγιστο

Ο κίνδυνος της αγάπης – Τι χρειάζεται να προσέξεις

vimata_epityxias

Σχετικές  συμβουλές για να εμπνευστείς: 

[Ακολούθησε τον Μανώλη στο Instagram για να βάλεις τόνους έμπνευσης στη ζωή σου]

na-agapas-ton-eayto-sou

na-agapas-ton-eayto-sou

na-agapas-ton-eayto-sou

na-agapas-ton-eayto-sou

Σενάριο video:

[Η συνέχεια είναι ολόκληρο το σενάριο από το video του Μανώλη Ισχάκη. Παρακαλώ να σημειώσεις ότι αυτό  το επεισόδιο, όπως όλα τα videos που διαθέτει σε αυτό το blog ο Μανώλης είναι αυτοσχέδια - χωρίς σενάριο και χωρίς μοντάζ. Μαγνητοσκοπήθηκαν με την πρώτη. Ο σκοπός είναι  δια του παραδείγματος να μάθεις να είσαι ο εαυτός σου γιατί όπως και να είσαι, είσαι υπέροχος και οι άνθρωποι περιμένουν να εκφράσεις αυτό που είσαι. Αυτές οι εκπαιδεύσεις προσωπικής ανάπτυξης και επιτυχίας που βασίζονται στην αυθεντικότητα και σε στρατηγικές  υψηλής απόδοσης είναι πολύ δημοφιλείς όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε όλον τον κόσμο. Κάνε εγγραφή για να λαμβάνεις δωρεάν έμπνευση σε μορφή Podcast κάνοντας κλικ εδώ και σε μορφή video (Youtube) κάνοντας κλικ εδώ

Πώς να Αγαπάς τον Εαυτό σου

Οι μανάδες; “Όλα για τα παιδιά τα κάνω”

Οι φίλοι; “Εγώ είμαι άνθρωπος της προσφοράς. Τα κάνω όλα για τους άλλους”

Οι εργοδότες; Οι υπάλληλοι; “Όλα για τους άλλους. Για την επιχείρηση. Για τους συνεργάτες”

Αλλά είναι αλήθεια αυτό;

Πιστεύεις πραγματικά ότι είσαι από τους ανθρώπους που θέλουν να προσφέρουν; Που αγαπούν να προσφέρουν;

Είσαι από τους ανθρώπους που θέλεις να δίνεις στους άλλους ανθρώπους, να αγαπάς τους άλλους ανθρώπους, και αφήνεις τον εαυτό σου πίσω;

Πόσους ανθρώπους δεν βλέπουμε εκεί πέρα έξω να λένε “Αυτός είναι εγωιστής, κοιτάει μόνο τον εαυτό του”.

Άνθρωπε μου, θέλεις να είσαι ευτυχισμένος;

Εάν ναι θέλω να βαθμολογήσεις τον εαυτό σου, από το μηδέν έως το δέκα, τώρα, αυτή την στιγμή στην ζωή σου που βρίσκεσαι;

Πόσο χαρούμενος είσαι στην ζωή σου;

Πόσο την απολαμβάνεις;

Πόσο ήρεμος είσαι;

Πόσο έχεις την ζωή που θέλεις;

Εάν όχι, αλλά συνεχίζεις να πιστεύεις πως είσαι άνθρωπος της προσφοράς τότε χρειάζεται να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα. Γιατί κατά πάσα πιθανότητα, στην ουσία, δεν είσαι.

Και ξέρω ότι αυτό μπορεί να μην είναι ευχάριστο αλλά δεν πειράζει. Γιατί εδώ πέρα δεν είμαι για να είμαι ευχάριστος. Είμαι για να είμαι χρήσιμος. Γιατί στο τέλος της ημέρας αυτό που με ενδιαφέρει ξέρεις τι είναι; Να έρθεις μετά από 6 μήνες και να δεις τα videos όπως έχουν δει χιλιάδες άνθρωποι και μου στέλνουν μηνύματα λέγοντας μου:

Μου άλλαξες την ζωή”

Πλέον είμαι χαρούμενος”

Πλέον έχω κάνει μια πολύ ωραία σχέση

Πλέον έχουν αυξηθεί τα οικονομικά μου”

Πλέον πήρα αύξηση”

Πλέον είμαι ήρεμος”

Πλέον μου έφυγε η φοβία”

Αυτό είναι το ζητούμενο. Αλλιώς δεν έχει νόημα να σου χαϊδέψω απλώς τα αφτιά.

Αγαπάς τον εαυτό σου;

Άρα λοιπόν τι θέλω να κάνεις;

Αγαπάς τον εαυτό σου; Απάντησε σε αυτή την ερώτηση.

Και προτού βιαστείς να μου πεις “Ναι”, γιατί όλοι λέμε “Ναι”, στο δια ταύτα όμως τον αγαπάς; Και αν “Ναι” πώς το κάνεις; Τι κάνεις στην καθημερινότητα σου;

Ξέρεις πόσες γυναίκες και πόσους άνδρες βλέπω; Ο άνδρας θα πάρει για παράδειγμα ένα πολύ καλό αμάξι, ένα πολύ καλό ρολόι, μια πολύ καλή μηχανή.. Η γυναίκα θα πάρει ένα πολύ καλό ζευγάρι σκουλαρίκια, γόβες, ρούχα, ότι είναι αυτό που μπορεί να πάρει.. Αλλά, ας ξεκινήσουμε από την αρχή. Εάν τους πεις “Πάρε ένα βιολογικό φρούτο ή φρούτα”, θα σου πουν “Α! Δεν έχω λεφτά”. Αν τους πεις πάρε μία εκπαίδευση θα σου πουν “Δεν έχω λεφτά”. Εάν όμως τους πεις όμως μην πάρεις το Iphone ή το Samsung το 7 ή το 8 τι θα σου πουν;

Και έρχομαι και σε ρωτώ, εάν δεν φροντίσεις το σώμα σου, εάν δεν φροντίσεις το πνεύμα σου, την ψυχή σου, τότε:

Πώς θα είσαι ήρεμος;

Πώς θα είσαι χαρούμενος;

Πώς θα απολαμβάνεις την ζωή σου;

Πώς θα έχεις την σχέση που θέλεις;

Πώς θα έχεις τα οικονομικά που θέλεις;

Πώς θα δημιουργήσεις την ζωή που θέλεις;

Όλα γίνονται

Γιατί ας μην κρυβόμαστε, αν αφήσεις τις δικαιολογίες στην άκρη, δεν υπάρχει δεν γίνεται. Όλα γίνονται. Η ερώτηση είναι: Αξίζει να θυσιάσεις ένα κομμάτι από αυτό που θα ήθελες προκειμένου να αποκτήσεις αυτό που θέλεις;

Εάν η απάντηση είναι όχι τότε ναι, δεν γίνεται. Αλλά για εσένα. Γιατί εσύ δεν είσαι διαθέσιμος να θυσιάσεις αυτό που πρέπει να θυσιάσεις για να πάρεις στην ζωή σου αυτό που θέλεις.

Άρα λοιπόν συμφωνούμε ότι όλα γίνονται. Αρκεί να τα θέλουμε πραγματικά και να είμαστε διαθέσιμοι να θυσιάσουμε αυτό που πρέπει να πληρώσουμε για να το αποκτήσουμε. Γιατί τίποτα δεν θα αποκτήσεις στην ζωή σου εάν δεν πληρώσεις το αντίστοιχο τίμημα. Τέλος.

Πάμε παρακάτω. Αν λοιπόν δεν φροντίσεις το σώμα σου, δεν φροντίσεις το πνεύμα σου, πώς θα δημιουργήσεις την σχέση που θέλεις, την δουλειά που θέλεις..

Πώς φροντίζεις τον εαυτό σου;

Έτσι λοιπόν έρχομαι και σε ρωτώ: Τι κάνεις στην καθημερινότητα σου πρώτα για τον εαυτό σου;

Φαντάσου την ζωή σαν να πετάς την πέτρα μες στην θάλασσα. Εκεί που πετάς την πέτρα φαντάσου ότι είναι το κέντρο και μετά σιγά σιγά αρχίζουν ομόκεντροι κύκλοι, γύρω γύρω από την πέτρα που μεγαλώνουν μεγαλώνουν μέχρι που χάνονται. Στο κέντρο λοιπόν της ζωής σου είσαι εσύ. Γύρω είναι η οικογένεια σου, πιο έξω οι φίλοι σου κ.ο.

Άρα λοιπόν δεν μπορείς να φροντίσεις τους άλλους ανθρώπους, δεν μπορείς να αγαπήσεις τους άλλους ανθρώπους, αν πρώτα δεν το κάνεις αυτό για εσένα. Να αγαπάς τον εαυτό σου. Εάν δεν φροντίζεις το σώμα σου, εάν δεν φροντίζεις την ψυχή σου, δεν φροντίζεις το μυαλό σου, δεν τα εκπαιδεύεις, δεν τα αναπτύσσεις, δεν τα μεγαλώνεις.. Εάν δεν έχεις αγάπη για τον εαυτό σου. Εάν δεν νιώθεις πληρότητα με την ζωή σου. Εάν δεν είσαι ευγνώμων για το δώρο της ζωής. Εάν δεν βγάζεις τον εαυτό σου βόλτα.

Βγες μια βόλτα.. Εσύ και ο εαυτός σου

Πόσες φορές έχεις βγάλει τον εαυτό σου βόλτα; Πόσες φορές έχεις πάει τον εαυτό σου διακοπές; Να πας μόνος σου..

Δεν θα ξεχάσω ποτέ πριν από πάρα πολλά χρόνια που πήγα διακοπές μόνος μου στην Μύκονο. Πραγματικά ήταν οι καλύτερες διακοπές που έχω κάνει ποτέ στην ζωή μου. Γιατί; Γιατί ήμουν εγώ με τον εαυτό μου. Γνώρισα τους ανθρώπους που έπρεπε να γνωρίσω. Μιλούσα με τους ανθρώπους που έπρεπε να μιλήσω. Έκανα πράγματα τα οποία ήθελα 1000%.

Άκου τον εαυτό σου.. Άκου τι θέλει να σου πει

Έχω πάει πολλές φορές τον εαυτό μου βόλτα. Είναι οι καλύτερες βόλτες που έχω πάει ποτέ στην ζωή μου. Γιατί; Κάντο. Βγάλε τον εαυτό σου για καφέ. Άκουσε τον εαυτό σου, τι θέλει. Άκουσε τους προβληματισμούς του. Άκου τις φοβίες του.

Πόσοι άνθρωποι λένε “Φοβάμαι” και πάνε κόντρα στον εαυτό τους.. “Το υποσυνείδητο μου κάνει έτσι”, “Ο εαυτός μου κάνει έτσι”, “Ο εαυτός μου είναι το πρόβλημα”.. Δεν είναι το πρόβλημα ο εαυτός σου. Προσπαθεί με κάποιον τρόπο να σου μιλήσει αλλά εσύ για κάποιον λόγο δεν θέλεις να τον ακούσεις.

Σκέψου το λίγο. Αν έχεις έναν φίλο που ήθελες να του μιλήσεις και εκείνος δεν σε άκουγε ποτέ πώς θα αντιδρούσες; Έτσι ακριβώς κάνει και ο εαυτός σου. Θέλει να επικοινωνήσεις μαζί σου αλλά υπάρχουν δύο πράγματα:

α) Δεν του δίνεις τον χρόνο να το κάνει και

β) όταν το κάνει με κάποιον τρόπο, είτε μέσα από τα όνειρα, είτε μέσα από διάφορες συμπεριφορές, διάφορα συναισθήματα, εσύ ξέρεις τι κάνεις; Αντιστέκεσαι.

Και δεν λέω ότι το κάνεις εσύ προσωπικά, αλλά αν το κάνεις σκέψου το γιατί αν το κάνεις το μόνο που δημιουργείς είναι το εξής: Μια σχέση που δεν έχει ουσία. Και όταν δεν έχεις ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σου τότε πίστεψε με δεν μπορείς να δημιουργήσεις καμία ουσιαστική σχέση εκεί πέρα έξω.

Γιατί η ποιότητα των σχέσεων που έχεις με τους άλλους ανθρώπους εξαρτάται 100% από την σχέση που έχεις με τον εαυτό σου.

Άρα εάν θέλεις να δημιουργήσεις σχέσεις ποιοτικές με τους συνεργάτες, με τον σύντροφο σου ή την σύντροφο σου, με τους φίλους σου και με όποιον άλλον θέλεις, ο #1 άνθρωπος που πρέπει να αγαπήσεις είσαι εσύ. Πρέπει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου.

Και ο τρόπος που μπορείς να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου είναι:

α) να του δώσεις χρόνο και

β) να αρχίσεις να τον ακούς χωρίς να τον πολεμάς.

Εάν δεν καταλάβεις εσύ και δεν συνειδητοποιήσεις πόσο υπέροχος άνθρωπος είσαι, πόσα πολλά αξίζεις, τότε μην περιμένεις να το κάνουν οι άλλοι για εσένα.

Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!

Γράψε τη γνώμη σου

Αφήστε το μήνυμά σας

* Δηλώνει Υποχρεωτικό Πεδίο